BALASANA_η στάση του εμβρύου
Πρόκειται για μία αναπαυτική στάση που αποκαθιστά την ισορροπία και την αρμονία του σώματος. Αποτελεί μία άσανα «επαναφόρτισης» ανάμεσα σε άλλες πιο απαιτητικές στάσεις.
ΧΑΛΑΡΩΣΗ
BALASANA_η στάση του εμβρύου
Πρόκειται για μία αναπαυτική στάση που αποκαθιστά την ισορροπία και την αρμονία του σώματος. Αποτελεί μία άσανα «επαναφόρτισης» ανάμεσα σε άλλες πιο απαιτητικές στάσεις.
Kallioyoga 