ΥΠΕΡΕΚΤΑΣΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ

από kalliopini, posted in ΥΠΕΡΕΚΤΑΣΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ

ANJANEYASANA_η στάση της σελήνης_παραλλαγή

Η καρδιά είναι ανοιχτή (έκταση θώρακα) και ο νούς ταπεινός  (πέλμα στην κορυφή του κεφαλιού). Αυτή η άσανα, που εμπνέει θετικότητα, βοηθάει στην υπερέκταση του κορμού και βαθαίνει την αναπνοή.

anjaneyasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Gravatar
Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Ακύρωση

Σύνδεση με %s