ΑΝΕΣΤΡΑΜΜΕΝΕΣ ΑΣΑΝΑΣ

SIRSASANA_η στήριξη στην κορυφή

Η στάση ισορροπίας στο κεφάλι, παρόλο που φαίνεται αφύσικη, αν εκτελεστεί με άνεση προσφέρει μία αίσθηση ευδαιμονίας. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα, διεγείρει την καρδιά και το κυκλοφορικό, εξισορροπεί το ενδοκρινικό και το πεπτικό σύστημα και ενισχύει το πνεύμα μέσα από την ενεργοποίηση του sahasrara chakra(κορυφαίο κέντρο).

sirsasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s