TITTIBHASANA_η στάση της πυγολαμπίδας
Η άσανα αυτή, που σε σωματικό επίπεδο αποτελεί μία πολύ καλή διάταση των οπίσθιων μηριαίων μυών, συμβολίζει την πυγολαμπίδα. Το έντομο αυτό, αποτελώντας ένα φωτεινό σημείο μέσα στη σκοτεινή νύχτα, μας δίνει το παράδειγμα για θετική σκέψη και πρόθεση και την καλλιέργεια εσωτερικού φωτός.
Kallioyoga 