ΣΤΗΡΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ

BAKASANA_η στάση του κορακιού

Το κοράκι αποτελεί ένα έξυπνο πουλί που συνδέεται με το Αθέατο σύμπαν. Η στάση του κορακιού βελτιώνει την αυτοσυγκέντρωση και την ισορροπία, ενώ δυναμώνει τους πήχεις, τους βραχίονες, τους ώμους, το θώρακα και τους κοιλιακούς μύες.

bakasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s