ΣΤΗΡΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ

PARIVRTTA EKA PADA KOUNDINYASANA_σοφή ισορροπία στο ένα πόδι 2

Η ισορροπία στα χέρια συνδυάζεται με την περιστροφική κίνηση του κορμού, με αποτέλεσμα όχι μόνο την ενδυνάμωση των χεριών, αλλά και μία ευεργετική μάλαξη στα εσωτερικά όργανα της κοιλιάς.

parivrtta eka pada Koundinyasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Google photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s