ΣΤΗΡΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ

VASISTHASANA_η στάση της πλάγιας σανίδας_παραλλαγή

Πολύ σημαντική στάση καθώς ενισχύει τους πλάγιους μύες του κορμού, ενώ δημιουργεί αίσθημα συγκέντρωσης και την πρόκληση να κοιτάξεις ψηλά και να διαλύσεις το φόβο της πτώσης.

vasisthasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s