ΚΑΘΙΣΤΕΣ ΑΣΑΝΑΣ

KURMASANA_η στάση της χελώνας

Στη στάση αυτή η πλάτη μοιάζει με καβούκι χελώνας. Σύμφωνα με τη μυθολογία, το κάτω κέλυφος της χελώνας (η κοιλιά) συμβολίζει τη γη, το πάνω θολωτό κέλυφος συμβολίζει τον ουρανό, ενώ το ενδιάμεσο κενό συμβολίζει την ατμόσφαιρα. Σε αυτή την άσανα ο ασκούμενος πραγματικά «κλείνεται στο καβούκι του», καθώς αποσύρεται στον εσωτερικό του κόσμο μακριά από τα εξωτερικά ερεθίσματα.

supta kurmasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s