ΚΑΘΙΣΤΕΣ ΑΣΑΝΑΣ

HANUMANASANA_η στάση του μυθικού πιθήκου_παραλλαγή

Η άσανα αυτή ενεργοποιεί το svadisthana chakra(πυελικό κέντρο),αλλά και το anahata chakra(θωρακικό κέντρο) μέσα από την έκταση του θώρακα και το «άνοιγμα της καρδιάς».

hanumanasana_παραλλαγή

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s