ΚΑΘΙΣΤΕΣ ΑΣΑΝΑΣ

HANUMANASANA_η στάση του μυθικού πιθήκου

Η στάση πήρε το όνομά της από τον Χανουμάν, το θεϊκό αρχηγό των πιθήκων, και παραπέμπει στο μεγάλο άλμα που έκανε η θεότητα αυτή προκειμένου να βρει τη σύζυγο τού Ράμα. Διατείνει  έντονα τους πρόσθιους και οπίσθιους μύες των μηρών και διευρύνει το άνοιγμά τους.

hanumanasana

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s