VIRABHADRASANA C_η τρίτη στάση του πολεμιστή
Απαραίτητη προϋπόθεση για να κερδίσει ο Πολεμιστής στη μάχη είναι να διατηρεί το Κέντρο της Ισορροπίας του, που ορίζει και τον προσωπικό του χώρο. Εμπόδια σ’αυτό αποτελούν ο φόβος, η προσκόλληση και η υπερηφάνεια. Στη στάση του πολεμιστή το βλέμμα είναι προσηλωμένο και μια νοητή γραμμή ενέργειας διατρέχει όλη την πίσω πλευρά του σώματος. Έτσι, βελτιώνεται η σταθερότητα του σώματος και η αταραξία του νου, ενώ δυναμώνουν τα πόδια και οι κοιλιακοί.
Kallioyoga 