Νέα εποχή με δυνατά ξεκινήματα και γιόγκα!

Οι καλοκαιρινές διακοπές μας φόρτισαν με δύναμη και ενέργεια για ένα γλυκό φθινόπωρο και μια σεζόν γεμάτη με ό,τι αγαπάμε! Για όλους εμάς που αγαπάμε τη γιόγκα και μέσα από αυτήν αισθανόμαστε αρμονία, ολοκλήρωση και πληρότητα, είναι ευκαιρία να θέσουμε υγιείς βάσεις στην πρακτική μας, έτσι ώστε χρησιμοποιώντας το σώμα και την αναπνοή, να επιστρέψουμε στον αληθινό εαυτό μας, να μάθουμε τα όριά μας, να επεκτείνουμε τους ορίζοντές μας και να χαλαρώσουμε πραγματικά όντας ο εαυτός μας! Ακολουθώντας ηθικούς κώδικες συμπεριφοράς, εκτελώντας σωματικές ασκήσεις, έλεγχο της αναπνοής, συγκέντρωση και διαλογισμό, προσεγγίζουμε την πρακτική μας στη γιόγκα ως άσκηση ζωής. Τότε τα οφέλη δεν περιορίζονται μόνο σε ένα δυνατό και εύκαμπτο σώμα, αλλά σε ολόκληρη την ύπαρξή μας, χαρίζοντας ισορροπία σε κάθε επίπεδο! Καλή μας πρακτική λοιπόν!!! 😉

ॐ namaste.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s