Μέσα από την πρακτική στην γιόγκα καλλιεργούμε την κιναισθησία, αναπτύσσοντας μέσα από την αίσθηση της κίνησης μία συνολική αντίληψη για το πού βρίσκεται το σώμα μέσα στον χώρο!
Η κίνηση γίνεται το μέσο για να διευρύνουμε την επίγνωση στο σώμα, να συνειδητοποιήσουμε πού βρισκόμαστε μέσα στον χώρο και να αντιληφθούμε πώς οι πολλαπλές μικρές κινήσεις του σώματος ενοποιούνται σε μία ενιαία αίσθηση κίνησης!
*Πρόγραμμα μαθημάτων γιόγκα&διαλογισμού
Kallioyoga 