Το νέο βιντέο περιέχει μία πρακτική γιόγκα εστιασμένη στην δύναμη και την ευλυγισία των ώμων! Θα κινηθείτε εξερευνώντας τις κινητικές δυνατότητες αυτής της περιοχής ξεκλειδώνοντας τυχόν μπλοκαρίσματα που την περιορίζουν!
Καλή πρακτική!!
Αφήστε μου σε σχόλιο την εμπειρία σας από την πρακτική αν θέλετε!!!
Ναμαστε,
Καλλιόπη
Kallioyoga 