✨Εαν αισθάνεστε πιεσμένοι, γεμάτοι ένταση, άγχος και στρες, είτε σε συνειδητό είτε σε υποσυνείδητο επίπεδο, τότε αυτός ο διαλογισμός είναι για εσάς!😇🙏
Δοκιμάστε να ακολουθήσετε αυτόν τον διαλογισμό για
✨να φέρετε την προσοχή στον εαυτό σας,
✨να απελευθερώσετε την ένταση και
✨να χαλαρώσετε βαθιά!
Μπορείτε να κάνετε τον διαλογισμό αυτό
✨είτε στο ξεκίνημα της ημέρας για να έχετε ενέργεια να διαχειριστείτε ό,τι έχετε μπροστά σας,
✨είτε στην διάρκεια της ημέρας για να ηρεμήσετε και να μπορέσετε να προχωρήσετε,
✨είτε στο κλείσιμο της μέρας για να αδειάσετε όλες τις σκοτούρες της ημέρας από τον νου!
Καλή σας απόλαυση!!
Εύχομαι να έχετε μία πολύ χαλαρωτική εμπειρία!
✍️Γράψτε μου στα σχόλια πώς ήταν αυτός ο διαλογισμός για εσάς!
🔴Κάντε Εγγραφή στο κανάλι Kallioyoga, αν θέλετε να λαμβάνετε περισσότερα δωρεάν βίντεο γιόγκα και διαλογισμού, πατώντας εδώ:
Kallioyoga 