Συντονιστείτε στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube για να προχωρήσουμε στην 2η μέρα της σειράς μαθημάτων «Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί»!🙏
🌺Κάθε μέρα -για 7 μέρες- θα ανεβαίνει μία νέα πρακτική γιόγκα!
Μπορείτε να ξεκινήσετε από την μέρα 1 και να ακολουθήσετε με την σειρά
ή μπορείτε να επιλέξετε με την σειρά που προτιμάτε!
🌺Σας προσκαλώ κάθε μέρα στο στρωματάκι σας
για να τονώσετε το σώμα και τον νου
και να εκτονώσετε την περιττή ένταση των ημερών!
Σήμερα έχουμε μία πρακτική αφύπνισης! Είναι ιδανική για το ξεκίνημα της ημέρας για να ξυπνήσετε γλυκά το σώμα και τον νου ή για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας χρειάζεστε μία αφυπνιστική δόση ενέργειας!
Καλή μας αφύπνιση!
Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!🙏
✅Δείτε εδώ τις υπόλοιπες πρακτικές της σειράς «Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί»: https://bit.ly/2yO9jhv
✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ: https://bit.ly/3ed8oaP
✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ: https://bit.ly/2RymnhM
🔴Θυμηθείτε να κάνετε Δωρεάν Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh
Kallioyoga 