Μάης και όλα αρχίζουν να κινούνται!
Η κίνηση επιτρέπει στην ενέργεια να κυκλοφορήσει..
Η κίνηση δημιουργεί ροή..
Όταν υπάρχει κίνηση όλα ρέουν, μεταβάλλονται και αλλάζουν!!
Η κίνηση φέρνει έναν αέρα αλλαγής..
Μία ανάλαφρη ανανέωση..
Ένα κύμα εξέλιξης!
Άφησε την κίνηση να ανανεώσει το σώμα σου..
Να καθαρίσει τον νου σου..
Να ελαφρύνει την καρδιά σου!
Φέρε στον μυαλό σου μία κατάσταση ακινησίας.. όπως όταν υπάρχει ουρά αυτοκινήτων στον δρόμο και τίποτα δεν κινείται..
Πόσο στάσιμη και βαλτωμένη είναι τότε η ενέργεια;!
Και όταν ο δρόμος ανοίγει και τα αυτοκίνητα αρχίζουν να κινούνται βγαίνοντας από την στασιμότητα και τον λήθαργο.. πόσο υπέροχη είναι αυτή η ανάκτηση της κίνησης, της κυκλοφορίας, της ροής, της μετάβασης, της αλλαγής!
Επιτέλους μετά από το βάλτωμα της στασιμότητας, ο δρόμος ανοίγει και όλα ρέουν και προχωράνε!!!
Αυτόν τον μήνα τίμησε και παρατήρησε την κίνηση σε όλα τα επίπεδα!
Παρατήρησε πώς κινείται το σώμα σου!
Συνειδητοποίησε την κίνηση του νου σου!
Αναγνώρισε την κίνηση μέσα σου και γύρω σου!
Άφησε την κίνηση να σε συνεπάρει στην ροή της! Αφέσου στην πηγαία ανάγκη για κίνηση! Ακολούθησε την αυθόρμητη ροή της!!
Κινήσου ελεύθερα!
Κινήσου αυθόρμητα!
Κινήσου πηγαία!
Κινήσου συνειδητά!
Κινήσου όπως το σώμα, ο νους και η καρδιά σου χρειάζονται!!
Απολαύστε την κίνηση αγαπημένοι μου!
Στα μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού του νέου μήνα https://kallioyoga.com/online-live-yoga/ θα τιμήσουμε την κίνηση σε όλα τα επίπεδα και θα εξερευνήσουμε την θετική επίδραση της κίνησης σε όλο μας το Είναι!
Χαρούμενο Μάη με ανάλαφρη κίνηση στο σώμα και τον νου!
Kallioyoga 