🌞Πρωινή γιόγκα για όλους | Γιόγκα για το ξεκίνημα της μέρας – Ξυπνήστε όμορφα το σώμα και τον νου!🌞
Αν θέλετε να ξεκινήσετε την μέρα σας όμορφα🌅ενεργοποιώντας το σώμα και τον νου, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα είναι για εσάς!
🌿Ξεκινήστε την μέρα σας όμορφα ξυπνώντας όλο το σώμα, βγάζοντάς το από την δυσκαμψία και την ληθαργικότητα του ύπνου!
🌿Κινήστε το σώμα και εστιάστε τον νου στην πρόθεση της νέας μέρας που ξεκινά!
🙏Είναι πολύ σημαντικό το πώς θα ξεκινήσετε την μέρα σας!
🙏Θέτετε τις βάσεις για το πώς θα κυλήσει το υπόλοιπο της ημέρας!
🌞Η αρχή (της μέρας!) είναι το ήμισυ του παντός!🌞
Επιλέξτε να ξεκινήσετε την κάθε σας μέρα ανεβαίνοντας στο στρωματάκι σας, κινώντας το σώμα μαλακά και εστιάζοντας τον νου στο δυναμικό της νέας μέρας που ξεκινά!💯
Εύχομαι να έχετε καλές, φωτεινές μέρες!
Ευγνώμων για κάθε μέρα που μάς δίνεται από την ζωή!🙏🙂
Καλή πρακτική!
🔴Κάντε Εγγραφή στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh
Kallioyoga 