Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή»

Το να αναπνέουμε και να περπατάμε ✨ενσυνείδητα✨μάς φέρνει σε επαφή με τα θαύματα της ζωής μέσα μας και γύρω μας!🙏


Κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα🚶🏼‍♀️, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις, παρατήρησε την επαφή των ποδιών σου με την γη!


«Όταν κάνεις ένα βήμα ενσυνείδητα, επιστρέφεις στον εαυτό σου!» #thichnhathanh


Πολλές φορές, όμως, περπατάμε και ο νους είναι τόσο απασχολημένος και αποσυνδεδεμένος από το σώμα, που δεν γνωρίζουμε πως περπατάμε!

Είμαστε εδώ και δεν συνειδητοποιούμε πως είμαστε εδώ!

Ζούμε και δεν γνωρίζουμε πως ζούμε!


Ο διαλογισμός🧘🏼‍♀️είναι ένα κάλεσμα της προσοχής να έρθει στο εδώ και τώρα, στο σώμα και σε όσα εκδηλώνονται αυτή την στιγμή!

📌Στο σημερινό μάθημα διαλογισμού, που θα γίνει διαδικτυακά μέσω Zoom στις 20.00-21.00, θα εστιάσουμε στην παροδικότητα της στιγμής και την φύση της αλλαγής!


Όταν είμαστε παρόντες αναγνωρίζουμε πως όλα αλλάζουν.. μεταβάλλονται.. μετασχηματίζονται!


Και αυτό είναι τόσο φυσικό και απαραίτητο!


Αλλαγή σημαίνει ζωή! Σημαίνει ανανέωση και καθαρότητα!


Όπως το νερό, όσο κυλάει ανανεώνεται και παραμένει καθαρό και διαυγές!🌊
Όταν όμως γίνεται στάσιμο, βρωμίζει και μολύνεται!


Άφησε το κύμα της αλλαγής🌊να ανανεώσει το Είναι σου!😊


Συμβαίνει ούτως ή άλλως κάθε στιγμή! Κάθε στιγμή και μια αλλαγή!


Σας περιμένω στο μάθημα να αναπνεύσουμε ενσυνείδητα μαζί ακολουθώντας με ηρεμία την ροή της αλλαγής!🙏🙏🙏


📌Μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα ζωντανά στο Zoom ή μετέπειτα μαγνητοσκοπημένα!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s