Αδράξτε τον χρόνο σας!
Ακόμα κι αν έχετε μόνο 15 λεπτά διαθέσιμα, απλώστε το στρωματάκι σας και χαρίστε στο σώμα και τον νου σας αυτήν την σύντομη πρακτική γιόγκα!😊
Αυτό το μάθημα είναι σχεδιασμένο για να το κάνετε κάθε μέρα, ειδικά τις μέρες ή περιόδους που ο χρόνος σας είναι περιορισμένος!
Το κάθε λεπτό έχει αξία!
Παρατηρήστε πώς ακόμα και μέσα από μία σύντομη πρακτική ανανεώνεται πλήρως το σώμα και η ενέργεια σας!
Εύχομαι να απολαύσετε αυτήν την όμορφη πρακτική που ετοίμασα για εσάς δίπλα στο θαλασσινό αεράκι!🙏
🔴Κάντε Εγγραφή στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube για να γίνετε μέρος της ομάδας μας και να λαμβάνετε όλα τα νέα βίντεο: https://bit.ly/2Sp5mrh
Kallioyoga 