Γιόγκα με χέρια ελεύθερα | Ήπια πρακτική γιόγκα χωρίς καθόλου βάρος και ένταση στα χέρια
Αν έχετε πόνο στην περιοχή των χεριών ή απλά θέλετε να κάνετε μια πρακτική χωρίς να επιβαρύνετε καθόλου τα χέρια σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς!🙏
Μέσα από μία σειρά θέσεων γιόγκα θα βοηθήσετε το σώμα σας να κινηθεί ευέλικτα και να ανανεωθεί, αφήνοντας τα χέρια σας ελεύθερα από κάθε βάρος!
Δοκιμάστε αυτή την πρακτική και παρατηρήστε την θετική της επίδραση στο σώμα και την διάθεσή σας!❤️
Καλή πρακτική με χέρια ελεύθερα και ξεκούραστα!!🥰
Μέσα από το κανάλι του KallioYoga στο Youtube μοιράζομαι μαζί σας μαθήματα γιόγκα & διαλογισμού υψηλής ποιότητας με ελεύθερη πρόσβαση για όλους!
Κάνε Εγγραφή στο κανάλι του Kallioyoga για να γίνεις μέρος της ομάδας μας και να λαμβάνεις όλα τα νέα βίντεο: https://bit.ly/2Sp5mrh
Kallioyoga 