Καλό, φωτεινό και χαρούμενο Ιούλιο αγαπημένοι μου!
Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και καλοκαίρι σημαίνει χαρά, ανεμελιά, φως, χρώματα, απλότητα αλλά ταυτόχρονα ουσία!
Αυτόν τον μήνα εστίασε στην ουσία σου!
Εστίασε σε ό,τι σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που αληθινά είσαι!
Σε ό,τι σε βοηθάει να επιστρέψεις στην αλήθεια και την χαρά της ψυχής σου!
Ετοιμάσου να αφήσεις καθετί περιττό για να βρεις την ουσία σου!
Ετοιμάσου να διακόψεις ό,τι βαραίνει την καρδιά και τον νου σου!
Ετοιμάσου για διακοπές απ΄ό,τι στερεί το καλοκαίρι στην ψυχή σου!
Γιατί το καλοκαίρι είναι πρώτα απ’ όλα μια εσωτερική κατάσταση!
Καλοκαίρι είναι η επιστροφή στην απλότητα!
Καλοκαίρι είναι το να ανοίξεις την καρδιά σου στο φως και την ζεστασιά της ύπαρξης!
Καλοκαίρι είναι να ξεγυμνωθείς από καθετί περιττό και να ανακαλύψεις και αποκαλύψεις την ουσία σου!
Καλοκαίρι είναι να απολαύσεις την απλότητα της ύπαρξης που όμως εμπεριέχει τα πάντα!
Καλοκαίρι είναι να απελευθερώσεις με ένα φύσηγμα όλα τα άγχη και τους αναστεναγμούς και να κρατήσεις μέσα σου μόνο ό,τι φωτίζει την ψυχή σου!
Καλοκαίρι είναι να βγάλεις σαν βαριά ρούχα από πάνω σου όλες τις σκοτούρες και να μείνεις γυμνός/ή με την αλήθεια σου!
Καλοκαίρι είναι το να ανακαλύψεις και να ευχαριστηθείς την χαρά, την ανεμελιά και την ελαφρότητα της ψυχής σου!
Καλοκαίρι είναι η χαρούμενη, ανάλαφρη και ανεπιτήδευτη έκφραση της ψυχής σου!
Ξεγυμνώσου λοιπόν από καθετί περιττό και ανούσιο!
Κράτα μόνο το απαραίτητο, το ουσιώδες..
Γύρνα στην πρωταρχική σου απλότητα!
Στην πραγματική σου ουσία!
Στην χαρά της ψυχής σου!
Ό,τι αποκαλύπτει το φως και την χαρά της ψυχής σου, αυτό κράτα!
Αυτό είναι το καλοκαίρι σου.. η φωτεινή, χαρούμενη ψυχή σου!
Το καλοκαίρι συμβαίνει πρώτα απ’ όλα μέσα στην καρδιά σου!
Μέσα στο φως και την χαρά της καρδιάς!
Συλλογίσου..
Τι ανοίγει την καρδιά σου στο φως;
Τι σε βοηθάει να απελευθερώσεις τα βάρη σου και να επιστρέψεις στην ελαφρότητα της ψυχής σου;
Πώς μπορείς να φέρεις το καλοκαίρι στην καρδιά σου σαν μία εσωτερική κατάσταση χαράς και ανεμελιάς;
Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να βιώσει το καλοκαίρι εσωτερικά!
Δώσε τον εαυτό σου την άδεια να αφεθεί, να αφήσει τις σκοτούρες, να ακολουθήσει την εσωτερική ροή, να χαλαρώσει, να χαρεί, να εκφραστεί!
Αξιοποίησε αυτό το καλοκαίρι για να βιώσεις την πιο γλυκιά συνάντηση με την αλήθεια της ψυχής σου!
Άφησε το φως της ψυχής σου να λάμψει όπως είναι!
Με απλότητα και ουσία!
Με χαρά και ανεμελιά!
Με ελαφρότητα και ένα πηγαίο χαμόγελο από τα βάθη του εαυτού σου!
Καλό και ευλογημένο Ιούλιο αγαπημένη μου ψυχή!
Ας είναι αυτός ο μήνας για σένα μία υπέροχη υπενθύμιση της χαράς που υπάρχει μέσα στο απλό και το ουσιώδες!!
Kallioyoga 