🔴Στοχασμός της ημέρας:
Εμπιστεύσου την φυσική ροή των πραγμάτων!
Άφησε την αντίσταση και ακολούθησε την πηγαία ροή σου!
Όσο αντιστέκεσαι τόσο δημιουργείς πόνο πρώτα απ’ όλα σε εσένα!
Γίνε ένα με την φυσική ροή της ζωής!
Η ροή φέρνει αλλαγή και ανανέωση!
Η ροή σημαίνει ζωή!
Αν προσπαθείς να διακόψεις την φυσική ροή των πραγμάτων, είναι σαν να προσπαθείς να διακόψεις την ροή της αναπνοής! Πας κόντρα στην ζωή!
Άφησε την ζωή να κυλήσει όπως ξέρει να κάνει!
Εμπιστεύσου αυτή την θεϊκή ροή!
Γίνε ένα με την ροή!
🔴Διαλογισμός της ημέρας:
🔴Γιόγκα της ημέρας:
🔴Ιδέα για σήμερα:
Παρατήρησε την ροή της αναπνοής σου μέσα σε ό,τι κάνεις!
Κάνε παύσεις από τις δραστηριότητές σου και παρατήρησε για μια στιγμή την αναπνοή!
Έπειτα συνέχισε ό,τι κάνεις έχοντας επίγνωση της αναπνοής σου!
Νιώσε την ακατάπαυστη ροή της αναπνοής!
Την ροή της ζωής μέσα σου!
Πάρε μια βαθιά αναπνοή με επίγνωση και προχώρα την μέρα σου!
Η Καλλιόπη Πάλλη είναι δασκάλα ρέικι, γιόγκα και διαλογισμού. Στα 12χρόνια εμπειρίας της, βοηθάει τους ανθρώπους να έρθουν σε αληθινή επαφή με το σώμα και τον ψυχισμό τους με πρόθεση μία καλή ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα! Η διδασκαλία της είναι άμεση και εστιάζει στην ανακάλυψη του εαυτού έχοντας ως εργαλεία την γιόγκα και τον διαλογισμό!
Έχει ιδρύσει την σχολή αυτογνωσίας KallioYoga με βάση το Αλιβέρι Ευβοίας και εμβέλεια σε όλο τον κόσμο μέσα από την online προσφορά!
Kallioyoga 