✨Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για τόνωση & ενέργεια✨
Βρες έστω 15 λεπτά για εσένα για να τονώσεις το σώμα και την ενέργειά σου!🙏
Αυτή η πρακτική λειτουργεί σαν ένα «σφηνάκι» τόνωσης και ενέργειας!
Δοκίμασε την και γράψε μου στα σχόλια στο YouTube πώς ένιωσες!!
Εύχομαι να απολαύσεις την σύντομη αλλά βαθιά ωφέλιμη πρακτική μας!!🥰
Κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου στο YouTube και γίνε μέλος αυτής της ζωντανής κοινότητας που έχουμε εκεί, μέσα στην οποία προσφέρω όλα αυτά τα ωφέλιμα βίντεο για την σωματική και ψυχική σου ευεξία!!
👇
Η Καλλιόπη Πάλλη είναι δασκάλα γιόγκα, ρέικι και διαλογισμού. Στα 12χρόνια εμπειρίας της, βοηθάει τους ανθρώπους να έρθουν σε αληθινή επαφή με το σώμα και τον ψυχισμό τους με πρόθεση μία καλή ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα! Η διδασκαλία της είναι άμεση και εστιάζει στην ανακάλυψη του εαυτού έχοντας ως εργαλεία την γιόγκα και τον διαλογισμό!
Έχει ιδρύσει την σχολή αυτογνωσίας KallioYoga με βάση το Αλιβέρι Ευβοίας και εμβέλεια σε όλο τον κόσμο μέσα από την online προσφορά!
Kallioyoga 