Μικρά βήματα απελευθέρωσης της προσκόλλησης

ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕΣΑ ΜΑΣ! Η προσκόλληση είναι πηγή πόνου και δυστυχίας! Μέσα από την προσκόλληση, αγκιστρωνόμαστε από έναν άνθρωπο, μία κατάσταση, μία πεποίθηση ή μία ιδεολογία, γιατί μόνο έτσι πιστεύουμε ότι μπορούμε να έχουμε ευτυχία! Αναζητούμε να καλύψουμε την ανάγκη μας για ασφάλεια και αξία μέσα από την προσκόλληση … Συνεχίστε να διαβάζετε Μικρά βήματα απελευθέρωσης της προσκόλλησης.

MOVE~PLAY~MEDITATE

https://www.youtube.com/watch?v=nhd9NlaJC88 🌲Βγείτε στην φύση! 🚶‍♀️Κινήστε το σώμα! 🤸‍♀️Παίξτε μέσα στο φως του ήλιου και το καθαρό αεράκι! 🧘‍♀️Διαλογιστείτε συνειδητοποιώντας όλα τα καλά που έχετε αυτή την στιγμή! Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ξεκινήστε! MOVE~PLAY~MEDITATE!! 😊🙏 Με αγάπη, Καλλιόπη 📸Video Creator: Nikos Benakis

TAPAS: Η φωτιά της δέσμευσης!

ΑΦΟΣΙΩΣΗ-ΔΕΣΜΕΥΣΗ-ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΙΑ Σταθερά βήματα προς ένα στόχο με αφοσίωση και αυτοπειθαρχία! Πολλές φορές, στην ροή της καθημερινότητας, ξεχνάμε και χάνουμε την εστίαση προς τους στόχους που έχουμε θέσει! Ξεκινώντας τη νέα χρονιά με στόχους και όνειρα, σας καλώ να καλλιεργήσουμε την δέσμευση και την αφοσίωση σε ένα στόχο με σταθερά, καθημερινά βήματα προς αυτόν! "Tapas" λέγεται … Συνεχίστε να διαβάζετε TAPAS: Η φωτιά της δέσμευσης!.

2019 ΟΝΕΙΡΑ&ΣΤΟΧΟΙ!

ΣΥΝΤΑΓΗ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ ΟΝΕΙΡΩΝ Καλώς μας ήρθες 2019!!! Ανοίγουμε ένα νέο, άγραφο κεφάλαιο που λέγεται 2019 και στο οποίο έχουμε την δυνατότητα να γράψουμε όλα όσα ονειρευόμαστε και επιθυμούμε! Η αρχή της καινούριας χρονιάς είναι μία ευκαιρία για να ρωτήσουμε τον εαυτό μας: Τι θέλω να δημιουργήσω μέσα σε αυτό το νέο χρονικό πλαίσιο;Προς τα πού … Συνεχίστε να διαβάζετε 2019 ΟΝΕΙΡΑ&ΣΤΟΧΟΙ!.

«Τα πάντα ρει»

Μέσα από την γιόγκα έχουμε την δυνατότητα να αναγνωρίσουμε την ρευστή μας φύση και τις διακυμάνσεις στο σώμα και το νου! Πώς είναι μέρα με την μέρα το σώμα και η εσωτερική κατάσταση; Ποια είναι η αίσθηση όταν όλα ρέεουν και διαρκώς μετασχηματίζονται; Άλλες μέρες το σώμα μπορεί να ακολουθεί σαν κύμα την ορμή της … Συνεχίστε να διαβάζετε «Τα πάντα ρει».