Αποχαιρετώντας το 2020 και καλωσορίζοντας το 2021 με αγάπη!

Τελευταία μέρα του 2020! Ένας κύκλος ολοκληρώνεται και μέσα σε αυτόν σφραγίζονται όλες οι στιγμές, οι εμπειρίες, τα βιώματα, οι σκέψεις και τα συναισθήματα που εμπεριείχε! Για τους περισσότερους από εμάς το 2020 ήταν μία χρονιά σταθμός! Μια χρονιά με τρομερές αλλαγές σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο! Και ενώ θα μπορούσαμε να γκρινιάξουμε για όσα … Συνεχίστε να διαβάζετε Αποχαιρετώντας το 2020 και καλωσορίζοντας το 2021 με αγάπη!.

Κρατώντας το βλέμμα της ψυχής ψηλά!

Είναι ο άνθρωπος ένα ον φτιαχμένο για να κοιτάζει ψηλά (άνθρωπος/ άνω+θρώσκω); Στις μέρες που βιώνουμε υπάρχει ένα μόνιμο κατέβασμα της αντίληψης και της ενέργειας προς τα κάτω.. Όλη η προσοχή της ανθρωπότητας με αφορμή τον κορονοϊό έχει στραφεί στις δονήσεις του φόβου! Κι ο φόβος παραλύει την διαύγεια του νου! Θολώνει την καθαρότητα της … Συνεχίστε να διαβάζετε Κρατώντας το βλέμμα της ψυχής ψηλά!.

2020 καλωσήρθες!

Καλώς μας ήρθες 2020! Καλή νέα χρονιά αγαπημένοι μου με υγεία και χαρά, με ροή και αφθονία, με φως και τύχη, με ζωντάνια και ενέργεια, με προστασία και ασφάλεια, με ανώτερη καθοδήγηση και διαίσθηση, με σοφές επιλογές και αποφάσεις, με διορατικότητα και αποφασιστικότητα, με δύναμη και αγάπη, με σοφία και διάνοια, με όλα τα καλά … Συνεχίστε να διαβάζετε 2020 καλωσήρθες!.

Ο χορός της δημιουργίας

Φως και σκοτάδι, Χαρά και πόνος, Αγάπη και φόβος, Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο με αντιθέσεις, Όλα υπάρχουν και ενσακρώνονται μέσα από την πολικότητα της ενέργειας! . Δύο πόλοι, Το καλό και το κακό, Η ζωή και ο θάνατος! Το ένα χορεύει μαζί με το άλλο, Το ένα δημιουργεί και ακολουθεί το άλλο. Είναι ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Ο χορός της δημιουργίας.

1η μέρα του Δεκέμβρη

1η μέρα του Δεκέμβρη! 1η μέρα του χειμώνα! Ας δούμε την φύση καθώς φοράει τα χειμερινά της χρώματα.. Χρώματα ψυχρά αλλά και χρώματα ζεστά! Ας ακολουθήσουμε τον ρυθμό της καθώς χαμηλώνει την έντασή της, καθώς ρίχνει τα φύλλα της, και προχωράει προς τα πιο βαθιά σκοτάδια της.. με καρτερικότητα και υπομονή, με στωικότητα και περιοδικότητα, … Συνεχίστε να διαβάζετε 1η μέρα του Δεκέμβρη.

Η ουσία των διακοπών

Βρισκόμαστε σε μία περίοδο όπου πολλοί από εμάς παίρνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα και την εργασιακή ρουτίνα.. Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που προδιαθέτει για διακοπές μακριά από τις πόλεις και την ρουτίνα! Οι παραλίες μάς καλούν και εμείς δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε αυτή την φυσική τάση για ξεκούραση και ανεμελιά! Και έτσι … Συνεχίστε να διαβάζετε Η ουσία των διακοπών.

Φέρνοντας τον νου στο παρόν

Πού ταξιδεύει ο νους αυτή την στιγμή; Βρίσκεται στο παρόν;Ή μήπως χάνεται σε αναλύσεις σε σχέση με το παρελθόν ή υποθέσεις σε σχέση με το μέλλον; Η ΦΛΥΑΡΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ Ο νους είναι ένα ευρύ πεδίο που διαπερνά η συνειδητότητά μας και περιλαμβάνει σκέψεις, πεποιθήσεις και ιδέες που αφορούν το παρελθόν, το παρόν και το … Συνεχίστε να διαβάζετε Φέρνοντας τον νου στο παρόν.

Πότε «χάνεται» η αυτοεκτίμηση και πώς να την τονώσετε;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ Η αυτοεκτίμηση είναι μία σημαντική ψυχική ποιότητα που βασίζεται στο να δούμε καθαρά τον εαυτό μας και να αναγνωρίσουμε την αξία του ακριβώς όπως είναι! Η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική, γιατί αυτό που εκτιμούμε ότι αξίζουμε το αντανακλούμε προς τα έξω και δημουργούμε καταστάσεις και σχέσεις στην ζωή μας που ανταποκρίνονται ακριβώς … Συνεχίστε να διαβάζετε Πότε «χάνεται» η αυτοεκτίμηση και πώς να την τονώσετε;.

Μικρά βήματα απελευθέρωσης της προσκόλλησης

ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕΣΑ ΜΑΣ! Η προσκόλληση είναι πηγή πόνου και δυστυχίας! Μέσα από την προσκόλληση, αγκιστρωνόμαστε από έναν άνθρωπο, μία κατάσταση, μία πεποίθηση ή μία ιδεολογία, γιατί μόνο έτσι πιστεύουμε ότι μπορούμε να έχουμε ευτυχία! Αναζητούμε να καλύψουμε την ανάγκη μας για ασφάλεια και αξία μέσα από την προσκόλληση … Συνεχίστε να διαβάζετε Μικρά βήματα απελευθέρωσης της προσκόλλησης.

MOVE~PLAY~MEDITATE

https://www.youtube.com/watch?v=nhd9NlaJC88 🌲Βγείτε στην φύση! 🚶‍♀️Κινήστε το σώμα! 🤸‍♀️Παίξτε μέσα στο φως του ήλιου και το καθαρό αεράκι! 🧘‍♀️Διαλογιστείτε συνειδητοποιώντας όλα τα καλά που έχετε αυτή την στιγμή! Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ξεκινήστε! MOVE~PLAY~MEDITATE!! 😊🙏 Με αγάπη, Καλλιόπη 📸Video Creator: Nikos Benakis