Νέο βίντεο «Πρωινή Γιόγκα»

https://www.youtube.com/watch?v=1cqqOVGZrrY 🌞Πρωινή γιόγκα για όλους | Γιόγκα για το ξεκίνημα της μέρας - Ξυπνήστε όμορφα το σώμα και τον νου!🌞 Αν θέλετε να ξεκινήσετε την μέρα σας όμορφα🌅ενεργοποιώντας το σώμα και τον νου, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα είναι για εσάς! 🌿Ξεκινήστε την μέρα σας όμορφα ξυπνώντας όλο το σώμα, βγάζοντάς το από την δυσκαμψία … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Πρωινή Γιόγκα».

Νέο βίντεο «Διαλογισμός για αρχάριους-Επίγνωση στην ροή της αναπνοής»

https://www.youtube.com/watch?v=9k6fWqX4xEM Διαλογισμός για αρχάριους | Επίγνωση στην ροή της αναπνοής - Βασικός διαλογισμός για όλους Αυτός ο διαλογισμός μαζί με την ροή του ποταμού θα σε βοηθήσει να αδειάσεις και να καθαρίσεις τον νου σου!🙏 Όπως το νερό του ποταμού παραμένει καθαρό και διαυγές όσο ρέει, έτσι και ο νους αδειάζει και καθαρίζει όταν ακολουθεί … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για αρχάριους-Επίγνωση στην ροή της αναπνοής».

Νέο βίντεο «Γιόγκα για αρχάριους»

https://www.youtube.com/watch?v=e4Cn4_mScYk Αν κάνετε τώρα τα πρώτα βήματά σας στην γιόγκα και θέλετε να ξεκινήστε με μία πρακτική που θα σας δώσει γερές βάσεις, τότε αυτό το μάθημα είναι για εσάς!😊 Ακολουθήστε με σε αυτήν την πρακτική αν είστε "νέοι" στην γιόγκα ή αν θέλετε να φρεσκάρετε τις βάσεις σας!🙏 ✨Η αρχή είναι το ήμισυ του … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για αρχάριους».

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Ευγνωμοσύνης»

https://www.youtube.com/watch?v=JZ8fbTc1aJU Η ευγνωμοσύνη είναι μία εσωτερική κατάσταση με την οποία εκτιμούμε και ευχαριστούμε την ροή της ζωής όπως είναι! Αυτός ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να γεμίσεις την καρδιά σου με ευγνωμοσύνη εξυψώνοντας την σωματική και ψυχική σου ενέργεια! Γεμίζοντας την καρδιά μας με ευγνωμοσύνη, βγαίνουμε από την ασυνείδητη αρνητικότητα και συνδεόμαστε με μία θετική … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Ευγνωμοσύνης».

Νέο βίντεο: «Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία!»

https://www.youtube.com/watch?v=p_xhYf8w0os ✨Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία | Απελευθερώνοντας την νοητική ταραχή, το άγχος και την ένταση!✨ Αυτός ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την εσωτερική κατάσταση του νου και να δημιουργήσετε εσωτερική γαλήνη και ηρεμία! ☺️ Ο νους μοιάζει σαν μία θάλασσα που άλλες φορές η επιφάνειά της είναι γαλήνια και άλλες φορές γεμάτη … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο: «Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία!».

Νέο βίντεο «Γιόγκα για την ανακούφιση του κεφαλιού»

https://www.youtube.com/watch?v=owFweGxT8KA Γιόγκα για τον πονοκέφαλο | Ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο του κεφαλιού | Γιόγκα για όλους😊 Αυτή η πρακτική γιόγκα θα σας ανακουφίσει από τον πόνο, την ένταση και το βάρος του κεφαλιού! Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση και το στρες πολλές φορές "βαραίνουν" το κεφάλι με ένταση και πόνο! … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για την ανακούφιση του κεφαλιού».

Νέο βίντεο: «Διαλογισμός Θετικής Σκέψης»

https://www.youtube.com/watch?v=DSjWBIHrhZM Διαλογισμός Θετικής Σκέψης😊 | Απελευθέρωση της αρνητικότητας και ενίσχυση της θετικής ενέργειας! ✨Όταν αισθάνεστε να κυριαρχεί η αρνητική διάθεση και ενέργεια στο σώμα, τον νου και την καρδιά σας, τότε δοκιμάστε αυτόν τον διαλογισμό! ✨Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την αρνητική ενέργεια που μπορεί να περιβάλλει τις σκέψεις και τα συναισθήματά … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο: «Διαλογισμός Θετικής Σκέψης».

Νέο βίντεο «Γιόγκα για το άγχος και την διάθεση»

https://www.youtube.com/watch?v=2tolfG-MKTo&fbclid=IwAR3sv92Oi04cGgRT8h_1Ry4zdwkTyD2QcRICuT_dgTJ2__YHmSBHdBZJjks ✨Γιόγκα για το άγχος, την θλίψη, το στρες και την διάθεση | Γιόγκα για όλους στο σπίτι✨ Αν νιώθετε συχνά το σώμα σας γεμάτο άγχος, στρες, θλίψη και βαριά συναισθήματα, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει! Το σώμα μας αποθηκεύει όλα όσα νιώθουμε και αισθανόμαστε! Κάθε συναίσθημά μας αποθηκεύεται μέσα στην … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για το άγχος και την διάθεση».

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αφθονίας»

https://www.youtube.com/watch?v=ZGZ4dMCsv-0 Διαλογισμός Αφθονίας | Οραματισμός εσωτερικής αφθονίας, πλούτου και ευημερίας-Διαλογισμός για όλους ✨Με αυτόν τον διαλογισμό θα συνδεθείτε με την πηγή της αφθονίας μέσα σας και θα βοηθήσετε την ενέργεια της αφθονίας να κυλήσει στην ζωή σας! ✨Η αφθονία είναι μια συνειδησιακή κατάσταση πληρότητας και ευδαιμονίας που διαπερνά όλα τα επίπεδα της Ύπαρξης! ✨Η φύση … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αφθονίας».

Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 – Ενδυνάμωση για όλο το σώμα

https://www.youtube.com/watch?v=ZvWXElN9-fA Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 - Ενδυνάμωση για όλο το σώμα | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους ✨Αν χρειάζεστε μία συνολική ενδυνάμωση και ενεργοποίηση σε ολόκληρο το σώμα, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Το σώμα είναι μία πολύτιμη έκφραση του εαυτού χάρις στο οποίο συλλέγουμε την εμπειρία της ζωής! … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 – Ενδυνάμωση για όλο το σώμα.