Νέο βίντεο «Σύντομη Αυτοθεραπεία Ρέικι»

https://www.youtube.com/watch?v=Istw4liZxlI Σύντομη Αυτοθεραπεία Ρέικι | Επαναφόρτιση με ενέργεια μέσα από το φυσικό άγγιγμα των χεριών Το Ρέικι βασίζεται στην έμφυτη ικανότητα που έχουμε όλοι μας να μεταδίδουμε ζωτική ενέργεια και φροντίδα μέσα από το φυσικό άγγιγμα των χεριών μας!🙌✨ Με αυτή την σύντομη αυτοθεραπεία Ρέικι μέσα σε 20 λεπτά θα νιώσεις να ξυπνάει η ροή … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Σύντομη Αυτοθεραπεία Ρέικι».

Νέο βίντεο «Πρωινός Διαλογισμός»

https://www.youtube.com/watch?v=sLByYp53ROI Σύντομος πρωινός διαλογισμός | 10 λεπτά διαλογισμός για το ξεκίνημα της μέρας Ξεκίνα την μέρα σου όμορφα με επίγνωση σε εσένα με αυτόν τον 10λεπτο πρωινό διαλογισμό!🧘🏼‍♀️ Το πώς ξεκινάς το πρωινό σου δίνει τον τόνο και την ενέργεια σε όλη την νέα μέρα! Με αυτόν τον σύντομο διαλογισμό μπορείς να ξεκινάς την κάθε … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Πρωινός Διαλογισμός».

Νέο βίντεο «Γιόγκα με χέρια ελεύθερα»

https://www.youtube.com/watch?v=Y2Cv8lrKf0Q Γιόγκα με χέρια ελεύθερα | Ήπια πρακτική γιόγκα χωρίς καθόλου βάρος και ένταση στα χέρια Αν έχετε πόνο στην περιοχή των χεριών ή απλά θέλετε να κάνετε μια πρακτική χωρίς να επιβαρύνετε καθόλου τα χέρια σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς!🙏 Μέσα από μία σειρά θέσεων γιόγκα θα βοηθήσετε το σώμα σας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα με χέρια ελεύθερα».

Νέο βίντεο «Σύντομη πρακτική γιόγκα»

https://www.youtube.com/watch?v=BONFXtGUuew Αδράξτε τον χρόνο σας! Ακόμα κι αν έχετε μόνο 15 λεπτά διαθέσιμα, απλώστε το στρωματάκι σας και χαρίστε στο σώμα και τον νου σας αυτήν την σύντομη πρακτική γιόγκα!😊 Αυτό το μάθημα είναι σχεδιασμένο για να το κάνετε κάθε μέρα, ειδικά τις μέρες ή περιόδους που ο χρόνος σας είναι περιορισμένος! Το κάθε λεπτό … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Σύντομη πρακτική γιόγκα».

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αγάπης»

https://www.youtube.com/watch?v=st1fOesx9iI Με αυτόν τον διαλογισμό θα οδηγήσετε την επίγνωσή σας μέσα στον χώρο της καρδιάς και το εσωτερικό πεδίο της αγάπης!🌸 Αναπνέοντας μέσα στην περιοχή της καρδιάς, θα συνδεθείτε με τον αγνό πυρήνα της αγάπης που υπάρχει μέσα σας! Μέσα από ενσυνείδητες αναπνοές και έναν δημιουργικό οραματισμό, θα αφήσετε την καρδιά σας να ανοίξει και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αγάπης».

Νέο βίντεο «Γιόγκα για αποτοξίνωση και καλό μεταβολισμό»

https://www.youtube.com/watch?v=ALdNcRkUPXE Γιόγκα για τόνωση του μεταβολισμού και αποτοξίνωση | Ευεργετική ροή θέσεων γιόγκα για όλους🙏 Με αυτή την πρακτική θα κινήσετε ολόκληρο το σώμα με πρόθεση την ενεργοποίηση και την τόνωση του μεταβολισμού και της φυσικής διαδικασίας της αποτοξίνωσης!🔥 Μέσα από μία σειρά ευεργετικών θέσεων, θα βοηθήσετε τον οργανισμό και τα όργανα της κοιλιάς να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για αποτοξίνωση και καλό μεταβολισμό».

Νέο Βίντεο: «Διαλογισμός Βαθιάς Χαλάρωσης για καλό ύπνο»

https://www.youtube.com/watch?v=Nbi1MtX993I Διαλογισμός χαλάρωσης για καλό ύπνο | Βαθιά χαλάρωση πριν τον ύπνο ή για διάλειμμα μέσα στην μέρα Με αυτόν τον διαλογισμό θα φέρετε την επίγνωση στο σώμα σας οδηγώντας το σταδιακά σε βαθιά χαλάρωση!😊 Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό πριν τον ύπνο βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει από όλη την ένταση της ημέρας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο Βίντεο: «Διαλογισμός Βαθιάς Χαλάρωσης για καλό ύπνο».

Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων

https://www.youtube.com/watch?v=aZVcmsQYQEs Νέο βίντεοΓιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων | Ήπια γιόγκα για επαναφορά του οργανισμού Με αυτή την πρακτική γιόγκα θα κινήσετε απαλά και ήρεμα το σώμα σας βοηθώντας το να αναρρώσει και να ανακτήσει τις δυνάμεις του μετά από μία ευάλωτη και αδύναμη περίοδο! Στρώστε το στρωματάκι σας και ελάτε να κινηθούμε μαζί! Είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων.

Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση

https://www.youtube.com/watch?v=HEpNjtEY6sc ✨Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα✨ Με αυτή την πρακτική θα νιώσεις να ενεργοποιείται γλυκά ολόκληρο το σώμα σου!🔥 Αν θες να ανεβάσεις την ενέργεια στο σώμα σου και να καλλιεργήσεις την δύναμη αλλά και την ευλυγισία σου, τότε θα ευχαριστηθείς αυτή την πρακτική!🔝 Αφιέρωσε χρόνο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός για το άγχος»

https://www.youtube.com/watch?v=61Q33vbWrI8 ✨Διαλογισμός για την διαχείριση του άγχους | Η εσωτερική φωλιά του εαυτού✨ Αυτός ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να ανακουφιστείς από το άγχος και την σωματοποίησή του, φέρνοντας την προσοχή μέσα σου σε ένα μέρος του εαυτού όπου υπάρχει γαλήνη και ηρεμία!🙏 Μπορείς να κάνεις αυτόν τον διαλογισμό σε στιγμές ηρεμίας και να ανακαλέσεις … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για το άγχος».