Καλούμαστε όλη η ανθρωπότητα να κάνουμε μία παύση! Μένουμε σπίτι και κάνουμε μία παύση απ΄ό,τι αποτελούσε μέχρι πριν ρουτίνα στην ζωή μας! Κάνουμε μία παύση από το γνωστό πρόγραμμα.. από αυτό που μάς είναι οικείο και γνώριμο! Όλος ο πλανήτης έχει "ησυχάσει" από τους τρελούς ρυθμούς της ανθρωπότητας.. Ο νους μας όμως μπορεί κι εκείνος … Συνεχίστε να διαβάζετε Ποια θα είναι η επόμενη μέρα;.
https://www.youtube.com/watch?v=j_lO0crCsbE&t=982s Αυτή η πρακτική αφορά την εξερεύνηση του χώρου της καρδιάς προκειμένου να δημιουργηθεί εσωτερική επέκταση και άνοιγμα που τονώνει και ανανεώνει όλο το σώμα!💙 Η καρδιά πάλλεται και δίνει ζωή σε όλο το σώμα! Αναγνωρίζοντας τον χώρο που καταλαμβάνει η καρδιά, μπορούμε να κινηθούμε με μία εσωτερική σύνδεση με όσα λέει η καρδιά μας! … Συνεχίστε να διαβάζετε Heart Space Practice.
Kallioyoga 