Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα

Ελάτε να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας με οδηγό το σώμα, μέσα από τον κόσμο της γιόγκα και της ενσώματης, λειτουργικής κίνησης!  ✨Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια του, τις δυνατότητές του, την σχέση του με την βαρύτητα και το περιβάλλον, τα ερεθίσματα που δέχεται τόσο από … Συνεχίστε να διαβάζετε Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα.

Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!

Πόσες φορές έχετε ονειρευτεί κάτι με δύναμη και πάθος, αλλά στην πορεία το όνειρό σας χάθηκε, ματαιώθηκε ή ακυρώθηκε; Τι απογίνονται άραγε όλα τα όνειρα που κάνουμε αλλά δεν πραγματοποιούνται; Πού πηγαίνει όλη αυτή η ενέργεια που έχουμε επενδύσει σε ένα όνειρο, το οποίο τελικά σκάει και εξαφανίζεται σαν φούσκα στον κόσμο του νου; Τα … Συνεχίστε να διαβάζετε Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!.

Διαλογισμός «Η δύναμη του τώρα»

Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΟΥ ΤΩΡΑ! Το Τώρα είναι μία ιερή στιγμή.. Στην πραγματικότητα, η μόνη στιγμή που είναι υπαρκτή είναι το τώρα! Το σώμα ζει μόνο στο παρόν.. Ωστόσο ο νους μπορεί να ταξιδεύει στις αναμνήσεις του παρελθόντος ή τα σενάρια του μέλλοντος, δημιουργώντας έτσι έναν ακατάπαυστο νοητικό θόρυβο που μάς αποκόβει από την παρούσα στιγμή. … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός «Η δύναμη του τώρα».