Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 – Ενδυνάμωση για όλο το σώμα

https://www.youtube.com/watch?v=ZvWXElN9-fA Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 - Ενδυνάμωση για όλο το σώμα | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους ✨Αν χρειάζεστε μία συνολική ενδυνάμωση και ενεργοποίηση σε ολόκληρο το σώμα, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Το σώμα είναι μία πολύτιμη έκφραση του εαυτού χάρις στο οποίο συλλέγουμε την εμπειρία της ζωής! … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 – Ενδυνάμωση για όλο το σώμα.

Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 5 – Ενδυνάμωση πλάτης

https://www.youtube.com/watch?v=JM923bbKrIs Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 5 - Ενδυνάμωση πλάτης | Πρόγραμμα 7 ημερών Αν χρειάζεστε μία πρακτική που θα δώσει δύναμη και ευκαμψία στην πλάτη σας, τότε ακολουθήστε με σε αυτό το βίντεο! ✨Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" έχει δημιουργηθεί με αγάπη για εσάς για να έχετε την παρακίνηση να δυναμώσετε και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 5 – Ενδυνάμωση πλάτης.