https://www.youtube.com/watch?v=Rmf9vezIUI8 ✨Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για τόνωση & ενέργεια✨ Βρες έστω 15 λεπτά για εσένα για να τονώσεις το σώμα και την ενέργειά σου!🙏 Αυτή η πρακτική λειτουργεί σαν ένα "σφηνάκι" τόνωσης και ενέργειας! Δοκίμασε την και γράψε μου στα σχόλια στο YouTube πώς ένιωσες!! Εύχομαι να απολαύσεις την σύντομη αλλά βαθιά … Συνεχίστε να διαβάζετε 15′ Γιόγκα | Τόνωση & Ενέργεια.
Αυτόν τον μήνα που είναι η μετάβαση από τον χειμώνα στην άνοιξη, η φύση μάς καλεί να ετοιμαστούμε για την μετάβαση! Να αφήσουμε το βάρος του χειμώνα -σωματικά και ψυχικά, και να ετοιμαστούμε για το φως και την ανοιχτωσιά της άνοιξης! Ξεκινάμε από σήμερα και αν θες μας ακολουθείς, το πρόγραμμα "31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ" για: … Συνεχίστε να διαβάζετε 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
https://www.youtube.com/watch?v=swuK9GOS8Fc Αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις την δύναμη και την ευκαμψία στα ισχία σου!🔥 Μέσα από μία απολαυστική ροή θέσεων θα συνδεθείς με την περιοχή των ισχίων και θα δώσεις άνεση στην κίνησή σου μέσα από την αφύπνιση αυτής της περιοχής! Εύχομαι να απολαύσεις την πρακτική μας!🥰🙏 Δοκίμασε να την επαναλάβεις τακτικά … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για το άνοιγμα των ισχίων *Youtube.
Μέσα από ένα ειδικό μάθημα γιόγκα με 23 χαιρετισμούς στον ήλιοθα καλωσορίσουμε το 2023, ενεργοποιώντας την θετικότητα μέσα μας και γύρω μας! Την ενεργοποίηση των χαιρετισμών θα ακολουθήσει ένας μικρός διαλογισμόςόπου θα θέσουμε νοερά τους νέους στόχους και μια βαθιά χαλάρωση για να αφομοιωθεί όλη αυτή η υπέροχη και δυνατή ενέργεια! Το ειδικό μάθημα αυτό … Συνεχίστε να διαβάζετε Ενεργοποιώντας την θετικότητα για το 2023.
Η σχολή του KallioYoga θα έχει πια μία όμορφη βάση σε έναν ζεστό χώρο στο Αλιβέρι Ευβοίας στην πλατεία Εθνικής Αντιστάσεως δίπλα σε έναν υπέροχο πλάτανο! Η σχολή μας θα εστιάζει στην ανάπτυξη της αυτογνωσίας έχοντας ως εργαλεία για την προσωπική εξέλιξη την γιόγκα, τον διαλογισμό και τις εναλλακτικές θεραπείες! Μπορείς να μας ακολουθήσεις στην … Συνεχίστε να διαβάζετε Οι πόρτες της σχολής μας ανοίγουν!.
Γλυκό Νοέμβρη να έχουμε αγαπημένοι μου! Καθώς η μέρα φθίνει και ο καιρός σταδιακά κρυώνει, διατήρησε μέσα σου ζωντανή την εσωτερική σου ζεστασιά!🔥 Ο,τιδήποτε περιορίζει την εσωτερική σου φλόγα και την σπίθα της ψυχής σου, άφησέ το -όπως η φύση που τα νεκρά της φύλλα τα απελευθερώνει στην γη! Τι χρειάζεται να αφήσεις αυτή την … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Νοεμβρίου.
Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου στην κεντρική Εύβοια Το Retreat μας μεταφέρθηκε στις 17-19/9 με την ευχή να απολαύσουμε γλυκό καιρό που θα αγκαλιάσει την πρακτική και τις εξορμήσεις μας στην φύση!🙏 Υπάρχουν διαθέσιμες 2 τελευταίες θέσεις! Ανυπομονούμε να βρεθούμε στην όμορφη φύση της Εύβοιας μια ανάσα πριν την φθινοπωρινή ισημερία και να μοιραστούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου.
Καλό μήνα αγαπημένοι μου! Χαρούμενο και γλυκό Οκτώβρη! Έχουμε μεταβεί στο φθινόπωρο πια! Με την αρχή της νέας σεζόν κάναμε μία όμορφη επανεκκίνηση στις δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας! Αυτόν τον μήνα ας εμπνευστούμε να φυτέψουμε σαν σπόρους τις ιδέες μας για την νέα σεζόν!Στις τάξεις γιόγκα και διαλογισμού Οκτωβρίου θα αναζητήσουμε καινούριες ιδέες οφέλιμες για … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Οκτωβρίου.
Kallioyoga 