Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»

💙Αυτή την Κυριακή 17/5 στις 18.00 θα πραγματοποιηθεί ο διαδικτυακός ζωντανός διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»! Σε μια περίοδο μεγάλων κοσμικών και προσωπικών αλλαγών, χρειαζόμαστε σύνδεση με την εσωτερική μας πυξίδα, σύμφωνα με την οποία ακολουθούμε την καλύτερη δυνατή επιλογή για την εξέλιξη της ψυχής μας! 🌊Σε αυτόν τον διαλογισμό θα αφουγκραστούμε την εσωτερική φωνή … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση».

Μέρα 7 – Ευγνωμοσύνη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=umo8NaCT-C0 Αυτή είναι η 7η μέρα του προγράμματος "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" και ολοκληρώνουμε με μία πρακτική ευγνωμοσύνης!🙏 Είμαι γεμάτη ευγνωμοσύνη με την συμμετοχή σας στα μαθήματα αυτά! 🌺Σε αυτή την τάξη θα εστιάσουμε μέσα στην καρδιά μας για να ανακαλύψουμε όλους τους λόγους για τους οποίους μπορούμε να νιώθουμε ευγνωμοσύνη! 🌺Θα κινηθούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 7 – Ευγνωμοσύνη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Μέρα 6 – Δύναμη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=Q2NCYkNIpk0 Αγαπημένοι μου, είμαστε στην 6η μέρα του προγράμματος "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" και σήμερα έχουμε μία πρακτική δύναμης!🙏 🔥Πολλές φορές διαθέτουμε πολύ περισσότερη δύναμη μέσα μας από αυτήν που πιστεύουμε! Σε αυτή την πρακτική θα εξερευνήσουμε την δύναμη που έρχεται από μέσα μας και εκφράζεται μέσα από το σώμα και τον νου! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 6 – Δύναμη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας»

https://www.youtube.com/watch?v=9oFXUoob-FI&t=246s Διαλογισμός Θεραπείας | Θεραπευτικός οραματισμός για τον εαυτό μας και τα πλάσματα γύρω μας! Αγαπημένοι μου απολαύστε αυτόν τον διαλογισμό για να προσφέρετε ΘΕΡΑΠΕΙΑ στον εαυτό σας, το σώμα σας, την αύρα σας, τα συναισθήματα και τον νου σας! 😇🙏 Θεραπεία σε όλα τα επίπεδα! Συνδεθείτε με την θεραπευτική δύναμη της καρδιάς σας και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας».

Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού

Αγαπημένοι μου για το επόμενο διάστημα όλα τα μαθήματα από κοντά ακυρώνονται, ακολουθώντας συνειδητά το να πάρουμε χώρο και χρόνο ώστε να βγούμε από όλο αυτό υγιείς και δυνατοί! Θα προσφέρω εβδομαδιαία κάποιες ζωντανές τάξεις μέσω Διαδικτύου για να συνδεθούμε, να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε ανακουφιστικές πρακτικές και να παραμείνουμε ενωμένοι σε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση! … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού.

Θεματικές τάξεις γιόγκα Μαρτίου

Καλό μας Μάρτη φίλοι μου! Οδεύουμε προς την άνοιξη και το άνοιγμα του καιρού, της διάθεσης, της καρδιάς μας και του νου μας! Σιγά σιγά η φύση θα αρχίσει να βγαίνει από τον λήθαργο και τους αργούς ρυθμούς του χειμώνα προχωρώντας γοργά στο άνθισμα και την δημιουργία! Μαζί με την φύση ακολουθεί και το φυσικό … Συνεχίστε να διαβάζετε Θεματικές τάξεις γιόγκα Μαρτίου.

Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!

"Ποιός είναι ο σκοπός της ζωής μου;" Κρατώντας ανοιχτούς τους ορίζοντες του νου μπορούμε να αναζητήσουμε τον σκοπό της ζωή μας! Όχι μόνο τον σκοπό που έχουμε μέσα σε μία συγκεκριμένη μέρα ή σε μία χρονική περίοδο, αλλά έναν εσωτερικό, ανώτερο σκοπό που μάς καθοδηγεί σαν πυξίδα σε όλη την πορεία της ζωής μας! Πολλές … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!.

Νέο Βίντεο Γιόγκα για την ανακούφιση της μέσης!

https://www.youtube.com/watch?v=qVr02ODRGuY&t=6s ✨Γιόγκα για την ανακούφιση της μέσης | Απελευθερώνοντας τον πόνο με γιόγκα | Ήπια γιόγκα | Kallioyoga✨ Απολαύστε αυτή την ήπια και θεραπευτική πρακτική γιόγκα εστιάζοντας στην περιοχή της μέσης! Πολλές φορές η μέση συσσωρεύει ένταση, πιασίματα, πόνο.. Ανεβείτε στο στρωματάκι σας, κινηθείτε απαλά και δώστε την ευκαιρία στο σώμα σας να ξεκλειδωθεί και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο Βίντεο Γιόγκα για την ανακούφιση της μέσης!.

Οι επιλογές μας γίνονται η ζωή μας!

Κάθε επιλογή που κάνουμε καθορίζει την εξέλιξη της ζωής μας! Κάθε μικρή ή μεγάλη επιλογή επηρεάζει τι θα ζήσουμε την επόμενη στιγμή.. Επιλέγω συνειδητά; Επιλέγω με βάση όσα "νιώθω" ή με βάση όσα -νομίζω ότι- "πρέπει"; Πώς κάνω τις επιλογές μου; Ας αναρωτηθούμε και ας συνειδητοποιήσουμε! Γιατί αυτό που επιλέγω να κάνω σήμερα επηρεάζει αυτό … Συνεχίστε να διαβάζετε Οι επιλογές μας γίνονται η ζωή μας!.

Last Call » Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις»

Στις 18-19 Ιανουαρίου 2020 στο Athens Yoga Αγαπημένοι μου με μεγάλη μου χαρά ετοιμάζω για εσάς το εργαστήρι "Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις"! Είναι ένα διήμερο βιωματικό σεμινάριο γιόγκα μέσα από το οποίο θα εξερευνήσουμε πώς οι αισθήσεις πληροφορούν και καθορίζουν τον τρόπο που κινούμαστε και αλληλεπιδρούμε με το περιβάλλον! Θα κινηθούμε, θα διαλογιστούμε, θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Last Call » Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις».