Διαλογισμός Αφύπνισης

Διαδικτυακό μάθημα διαλογισμού"Αφύπνιση μέσα από την επίγνωση των αισθήσεων" Σε αυτό το μάθημα διαλογισμού θα εστιάσουμε στις αισθήσεις μέσα από τις οποίες αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας όσο και το εσωτερικό μας περιβάλλον! Καλλιεργώντας την επίγνωση στις αισθήσεις μπορείς να ζεις ενσυνείδητα στην παρούσα στιγμή! Με αυτόν τον διαλογισμό θα θυμηθείς πώς να συνδέεσαι με … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Αφύπνισης.

Διαλογισμός Απριλίου για εσωτερική ανάταση

Ο Απρίλης είναι ο μήνας όπου η φύση αναγεννάται!! Μαζί με την φύση, μπορούμε κι εμείς να αναγεννηθούμε μέσα μας! Σε αυτό το μάθημα διαλογισμούθα εστιάσουμε σε ενεργειακές τεχνικές και έναν υπέροχο διαλογισμό που ευνοεί την ψυχική ανάταση και αναγέννηση μέσα από τον ιερό χώρο της καρδιάς! Το μάθημα θα γίνει διαδικτυακά μέσα από την … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Απριλίου για εσωτερική ανάταση.

Μάθημα Διαλογισμού «Αγάπη και αποδοχή του Εαυτού»

Άφησε τον νου σου να γειωθεί και να ξεκουραστεί μέσα στο σώμα σαν ένα βότσαλο που το ρίχνεις στο νερό και ξεκουράζεται στον πυθμένα του!🙏 Ο διαλογισμός🧘🏼‍♀️είναι το κάλεσμα του νου να γειωθεί στο σώμα, στο εδώ και τώρα, στον μόνο χώρο και χρόνο όπου μπορεί πραγματικά να ξεκουραστεί! Η ξεκούραση είναι προϋπόθεση για μια … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Αγάπη και αποδοχή του Εαυτού».

Γράμμα Αγάπης Φεβρουαρίου

Καλό και φωτεινό Φεβρουάριο αγαπημένοι μου! Ο νέος μήνας μάς δίνει την έμπνευση να κάνουμε αργά και σταθερά μία νέα αρχή! Να "ξεπαγώσουμε" από την αδράνεια και να κάνουμε μικρά βήματα μπροστά! Για να βαδίσεις εμπρός χρειάζεται να έχεις πρώτα ένα καθαρό πλάνο.. Και ένα καθαρό πλάνο πηγάζει από έναν καθαρό νου και μία καθαρή … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Φεβρουαρίου.

Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή»

Το να αναπνέουμε και να περπατάμε ✨ενσυνείδητα✨μάς φέρνει σε επαφή με τα θαύματα της ζωής μέσα μας και γύρω μας!🙏 Κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα🚶🏼‍♀️, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις, παρατήρησε την επαφή των ποδιών σου με την γη! "Όταν κάνεις ένα βήμα ενσυνείδητα, επιστρέφεις στον εαυτό σου!" #thichnhathanh Πολλές φορές, όμως, περπατάμε και ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή».

Μάθημα Διαλογισμού Απελευθέρωσης

Αυτές τις κρύες μέρες❄️που η φύση μάς καλεί να απολαύσουμε την ζεστασιά του σπιτιού, φέρε την προσοχή μέσα σου στο εσωτερικό σπίτι και την ζεστασιά της καρδιάς σου!🔥〰️«Έχω φτάσει, είμαι στο σπίτι μου, στο εδώ, στο τώρα.Πατάω γερά, είμαι ελεύθερος ζω την έσχατη πραγματικότητα.»#thichnhathanh〰️Το εδώ και τώρα είναι το σπίτι μας! Όταν ζεις ενσυνείδητα το … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού Απελευθέρωσης.

Μάθημα Διαλογισμού «Η αξία του Τώρα!»

Το Τώρα είναι ο χρόνος σου! Ο μόνος χρόνος που σου δίνεται και είναι διαθέσιμος είναι το τώρα! Ο μόνος χρόνος που μπορείς να αξιοποιήσεις και να διαχειριστείς είναι το τώρα! Το Τώρα είναι όλα όσα έχεις! Το Τώρα είναι το απεριόριστο πεδίο της ζωής με τις άπειρες δυνατότητες μέσα από το οποίο αναδύονται όλα! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Η αξία του Τώρα!».

Διαλογισμός για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο

Καλό χειμερινό ηλιοστάσιο αγαπημένοι μου!🌟✨ Ο ήλιος σε στάση.. Μαζί με τον ήλιο κάνε κι εσύ μία παύση..🙏 🌟Σε αυτή την μεγάλη ιερή νύχτα, στρέψε την επίγνωση στο κέντρο του εαυτού σου! 🌟Φέρε την προσοχή μέσα σου! Αναζήτησε το πιο βαθύ σκοτάδι του πυρήνα σου..🌌 Αφέσου σε αυτό το γλυκό σκοτάδι.. Ξεκουράσου μέσα σ'αυτό.. Μείνε … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο.

Μάθημα Διαλογισμού «Η δύναμη της επανάληψης»

Η επανάληψη έχει δύναμη! Ό,τι επαναλαμβάνεις καθημερινά είναι αυτό που τελικά γίνεσαι! Τι σκέψεις επαναλαμβάνεις; Ποια λόγια λες ξανά και ξανά στον ίδιο σου τον εαυτό και τους άλλους; Ποιες είναι οι πράξεις και οι κινήσεις σου σε καθημερινή βάση; Ποιες συνήθειες θρέφεις με την στάση σου; Ποια είναι η συμπεριφορά που καλλιεργείς; Ποιο πεπρωμένο … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Η δύναμη της επανάληψης».

Μάθημα διαλογισμού «Η εσωτερική Δύναμη της χαράς!»

Μάθημα Διαλογισμού"Η εσωτερική δύναμη της χαράς!"🤗 Η χαρά είναι μία εσωτερική κατάσταση πληρότητας και ευδαιμονίας που μπορεί να εξυψώσει την ενέργειά σου!🔝 Με αυτόν τον διαλογισμό✔️θα αναγνωρίσεις την συναισθηματική σου κατάσταση,✔️θα καθαρίσεις τα αρνητικά συναισθήματα και τις περιοριστικές σκέψεις και✔️θα ενισχύσεις την δύναμη της χαράς μέσα σου! Μέσα από τον διαλογισμό, θα ανακαλύψεις ένα μέρος … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα διαλογισμού «Η εσωτερική Δύναμη της χαράς!».