Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση»

https://www.youtube.com/watch?v=QLsu2qS_zLk Διαλογισμός εσωτερικής κάθαρσης και χαλάρωσης | Διαλογισμός στην Φύση | Βαθιά χαλάρωση για όλους ✨Σε μία καθημερινότητα με γρήγορη ταχύτητα, ένταση, στρες και άγχος καλούμαστε να βρούμε τις ισορροπίες που είναι απαραίτητες για την σωματική και ψυχική μας υγεία! ✨Η σειρά μαθημάτων "Διαλογισμός στην Φύση" είναι εδώ για να σάς δώσει το ερέθισμα να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση».

Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 2 – Επίγνωση στο τώρα

https://www.youtube.com/watch?v=LGDpM-_bqDY Αγαπημένοι μου, αυτή η σειρά διαλογισμών για το άγχος αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 2, που είναι ένας διαλογισμός για να φέρουμε την επίγνωση στο εδώ και τώρα! 🌸Πολλές φορές γεμίζουμε άγχος είτε όταν ο νους "κολλάει" στο παρελθόν είτε όταν "τρέχει" στο μέλλον! Ο νους μπορεί να ταξιδεύει … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 2 – Επίγνωση στο τώρα.

Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία

https://www.youtube.com/watch?v=BAPG8O9-528 Αγαπημένοι μου, Ξεκινάμε μία σειρά διαλογισμών για το άγχος, που αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 1, που είναι ένας διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία! 🌸Πολλές φορές τα εξωτερικά ερεθίσματα δημιουργούν ταραχή στην επιφάνεια του νου, όμως στο βάθος του εαυτού υπάρχει διαθέσιμη μία εσωτερική πηγή γαλήνης και ηρεμίας! 🌸Με … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία.