Γράμμα Αγάπης Απριλίου

Χαρούμενο Απρίλη φίλοι μου! 🌻✨ Απρίλης σημαίνει ανοίγω και πράγματι είμαστε σε εκείνη την περίοδο του χρόνου που σταδιακά ο καιρός ανοίγει, η φύση ανθίζει, η διάθεση και η σωματική ενέργεια ανοίγουν!!🙌 ✨Γιορτάζουμε το άνοιγμα της φύσης! ✨Το άνοιγμα της μέρας! ✨Το φως! Ο ήλιος δυναμώνει! Η ενέργεια και η ζωτικότητα του Ήλιου αγγίζουν την … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Απριλίου.

Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου

Χαρούμενο και ευλογημένο Δεκέμβρη αγαπημένοι μου! Εύχομαι ο νέος μήνας να σας βρίσκει καλά, με υγεία και αγάπη! Είναι αλήθεια ότι βιώνουμε μία περίοδο συλλογικού φόβου και άγχους σε σχέση με την παγκόσμια κατάσταση, την υγεία, την επιβίωση, την οικονομία, την κοινωνικότητα, την ανθρώπινη επαφή, την ανάπτυξη σχέσεων, την αντιμετώπιση του αγνώστου και των αλλαγών … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου.

Καλλιεργώντας την κινητικότητα

Το να έχουμε καλή κινητικότητα στο σώμα είναι ένας βασικός παράγοντας για την λειτουργικότητά μας και την ποιότητα της καθημερινότητάς μας! Πολλές φορές ο πόνος σε μία περιοχή του σώματος μπορεί να περιορίσει το εύρος κίνησης που έχουμε σε αυτό το σημείο ή και την λειτουργικότητα σε όλο το σώμα.. Άλλες φορές η έλλειψη δύναμης … Συνεχίστε να διαβάζετε Καλλιεργώντας την κινητικότητα.