Free Open Yoga Class

Σας περιμένω να μοιραστούμε ένα μάθημα γιόγκα με ελεύθερη είσοδο για όσους έρχονται πρώτη φορά στα μαθήματά μου στο Area 10 και θέλουν να πάρουν μία γεύση από την ποιότητα και την ατμόσφαιρα των μαθημάτων! Για όσους έρχεστε ήδη στα μαθήματα, μπορείτε να φέρετε μαζί σας με ελεύθερη είσοδο κάποιον φίλο σας- ή όσους φίλους … Συνεχίστε να διαβάζετε Free Open Yoga Class.

Kallioyoga στο Area 10

https://www.youtube.com/watch?v=G2ITRw07sYc Η γιόγκα είναι για εμένα ένα μέσο επικοινωνίας ανάμεσα στο σώμα και τον νου, το μέσα και το έξω! Ακολουθήστε με στα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα που προσφέρω στο Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι) κάθε:⚡️Δευτέρα 21.30-22.30⚡️Τετάρτη 10.15-11.30⚡️Πέμπτη 17.30-18.45⚡️Σάββατο 10.00-11.15 Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια … Συνεχίστε να διαβάζετε Kallioyoga στο Area 10.

Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!

Πόσες φορές έχετε ονειρευτεί κάτι με δύναμη και πάθος, αλλά στην πορεία το όνειρό σας χάθηκε, ματαιώθηκε ή ακυρώθηκε; Τι απογίνονται άραγε όλα τα όνειρα που κάνουμε αλλά δεν πραγματοποιούνται; Πού πηγαίνει όλη αυτή η ενέργεια που έχουμε επενδύσει σε ένα όνειρο, το οποίο τελικά σκάει και εξαφανίζεται σαν φούσκα στον κόσμο του νου; Τα … Συνεχίστε να διαβάζετε Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!.

Διαλογισμός Αφθονίας

Η αφθονία είναι ένας τρόπος έκφρασης της δημιουργικής δύναμης του σύμπαντος! Η αφθονία είναι μία συνειδησιακή κατάσταση πληρότητας και ευδαιμονίας που αντικατοπτρίζεται μέσα σε όλα τα επίπεδα του είναι! Η αφθονία είναι η αληθινή μας φύση! Ξεχνάμε όμως την φύση μας και, μέσα από τους κοινωνικούς προγραμματισμούς, αποσυνδεόμαστε από την αφθονία.. Έχουμε όλοι μας δικαίωμα … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Αφθονίας.

Heart Space Practice

https://www.youtube.com/watch?v=j_lO0crCsbE&t=982s Αυτή η πρακτική αφορά την εξερεύνηση του χώρου της καρδιάς προκειμένου να δημιουργηθεί εσωτερική επέκταση και άνοιγμα που τονώνει και ανανεώνει όλο το σώμα!💙 Η καρδιά πάλλεται και δίνει ζωή σε όλο το σώμα! Αναγνωρίζοντας τον χώρο που καταλαμβάνει η καρδιά, μπορούμε να κινηθούμε με μία εσωτερική σύνδεση με όσα λέει η καρδιά μας! … Συνεχίστε να διαβάζετε Heart Space Practice.