Διαδικτυακός Διαλογισμός για άνοιγμα της καρδιάς στο φως!

✨Την Τρίτη 30/6 στις 19.00 σας περιμένω σε έναν διαδικτυακό ζωντανό διαλογισμό για το άνοιγμα της καρδιάς μας στο φως! ✨Με το θερινό ηλιοστάσιο διανύουμε τις πιο φωτεινές μέρες του χρόνου! ✨Αυτό το φως -που είναι άφθονο στην φύση- θα το αναζητήσουμε μέσα από τον διαλογισμό μας μέσα στον χώρο της καρδιάς και την πνευματική … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακός Διαλογισμός για άνοιγμα της καρδιάς στο φως!.

Γιόγκα στην Φύση-Σύνδεση με το Νερό

https://www.youtube.com/watch?v=C69iSQCQI1A 🌊Κάθετι στην Φύση, όπως και το σώμα μας που είναι μέρος της Φύσης, σχηματίζεται από 4 στοιχεία: την γη, το νερό, την φωτιά και τον αέρα! Τα πάντα στην φύση σχηματίζονται και υπάρχουν χάρις σε αυτά τα 4 στοιχεία! Το σώμα μας είναι επίσης δημιούργημα αυτών των 4 στοιχείων και για να έχουμε υγεία … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην Φύση-Σύνδεση με το Νερό.

Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη

https://www.youtube.com/watch?v=nAPCky9OgVU Νέα σειρά βιντεοσκοπημένων μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" 🌿Αν θέλετε να συνδεθείτε με την δύναμη της φύσης μέσα σας ανακτώντας την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία, τότε αυτή η σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! 🌿Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη.

Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία

https://www.youtube.com/watch?v=BAPG8O9-528 Αγαπημένοι μου, Ξεκινάμε μία σειρά διαλογισμών για το άγχος, που αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 1, που είναι ένας διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία! 🌸Πολλές φορές τα εξωτερικά ερεθίσματα δημιουργούν ταραχή στην επιφάνεια του νου, όμως στο βάθος του εαυτού υπάρχει διαθέσιμη μία εσωτερική πηγή γαλήνης και ηρεμίας! 🌸Με … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία.

Μέρα 7 – Ευγνωμοσύνη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=umo8NaCT-C0 Αυτή είναι η 7η μέρα του προγράμματος "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" και ολοκληρώνουμε με μία πρακτική ευγνωμοσύνης!🙏 Είμαι γεμάτη ευγνωμοσύνη με την συμμετοχή σας στα μαθήματα αυτά! 🌺Σε αυτή την τάξη θα εστιάσουμε μέσα στην καρδιά μας για να ανακαλύψουμε όλους τους λόγους για τους οποίους μπορούμε να νιώθουμε ευγνωμοσύνη! 🌺Θα κινηθούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 7 – Ευγνωμοσύνη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Μέρα 6 – Δύναμη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=Q2NCYkNIpk0 Αγαπημένοι μου, είμαστε στην 6η μέρα του προγράμματος "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" και σήμερα έχουμε μία πρακτική δύναμης!🙏 🔥Πολλές φορές διαθέτουμε πολύ περισσότερη δύναμη μέσα μας από αυτήν που πιστεύουμε! Σε αυτή την πρακτική θα εξερευνήσουμε την δύναμη που έρχεται από μέσα μας και εκφράζεται μέσα από το σώμα και τον νου! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 6 – Δύναμη – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=vGuPc9tmDnk "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 3 - "Εκτόνωση" | Γιόγκα στο σπίτι Προχωράμε στην 3η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί"!🙏 🌺Σήμερα έχουμε μία πρακτική εκτόνωσης! Εαν θέλετε να εκτονωθείτε και να διοχετεύσετε ομαλά και δημιουργικά την ενέργειά σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Καλή … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Πώς να συνδεθείτε στα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα!

Τώρα έχουμε την ευκαιρία να μοιραστούμε από το σπίτι μας την αγαπημένη μας πρακτική γιόγκα και διαλογισμού! Οι διαδικτυακές Ζωντανές τάξεις γιόγκα σας περιμένουν να στρώσετε το στρωματάκι σας και να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να διαλογιστούμε μαζί! Το ραντεβού μας είναι κάθε: Δευτέρα 19.00-20.15Τετάρτη 12.00-13.15Πέμπτη 18.00-19.15 Οι διαδικτυακές τάξεις γιόγκα γίνονται μέσα από την … Συνεχίστε να διαβάζετε Πώς να συνδεθείτε στα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα!.

Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού

Αγαπημένοι μου για το επόμενο διάστημα όλα τα μαθήματα από κοντά ακυρώνονται, ακολουθώντας συνειδητά το να πάρουμε χώρο και χρόνο ώστε να βγούμε από όλο αυτό υγιείς και δυνατοί! Θα προσφέρω εβδομαδιαία κάποιες ζωντανές τάξεις μέσω Διαδικτύου για να συνδεθούμε, να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε ανακουφιστικές πρακτικές και να παραμείνουμε ενωμένοι σε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση! … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού.

Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!

"Ποιός είναι ο σκοπός της ζωής μου;" Κρατώντας ανοιχτούς τους ορίζοντες του νου μπορούμε να αναζητήσουμε τον σκοπό της ζωή μας! Όχι μόνο τον σκοπό που έχουμε μέσα σε μία συγκεκριμένη μέρα ή σε μία χρονική περίοδο, αλλά έναν εσωτερικό, ανώτερο σκοπό που μάς καθοδηγεί σαν πυξίδα σε όλη την πορεία της ζωής μας! Πολλές … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!.