Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!

"Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει με ένα βήμα!" (Λάο Τσε) Καλή επανεκκίνηση αγαπημένοι μου!! Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας όπου κάνουμε μία επανεκκίνηση στις δραστηριότητές μας και μαζί με αυτές ξεκινάμε εκ νέου την πρακτική μας στην γιόγκα! Κάθε αρχή έχει μία νέα δυναμική την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να διαμορφώσουμε τον νέο κύκλο … Συνεχίστε να διαβάζετε Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!.

Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας

Γιόγκα στην Φύση της Εύβοιας ~Σάββατο 5/9 στις 10.30~ 🌿Η φύση είναι το κατάλληλο περιβάλλον για να έρθουμε σε επαφή με το σώμα, το νου και την καρδιά μας μέσα από την πρακτική της γιόγκα! 🌿Θα προσφέρω ένα μάθημα γιόγκα στην φύση της Εύβοιας με πρόθεση να συναντηθούμε με τον εαυτό μας αλλά και ο ένας … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας.

Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη

https://www.youtube.com/watch?v=nAPCky9OgVU Νέα σειρά βιντεοσκοπημένων μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" 🌿Αν θέλετε να συνδεθείτε με την δύναμη της φύσης μέσα σας ανακτώντας την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία, τότε αυτή η σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! 🌿Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη.

Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»

💙Αυτή την Κυριακή 17/5 στις 18.00 θα πραγματοποιηθεί ο διαδικτυακός ζωντανός διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»! Σε μια περίοδο μεγάλων κοσμικών και προσωπικών αλλαγών, χρειαζόμαστε σύνδεση με την εσωτερική μας πυξίδα, σύμφωνα με την οποία ακολουθούμε την καλύτερη δυνατή επιλογή για την εξέλιξη της ψυχής μας! 🌊Σε αυτόν τον διαλογισμό θα αφουγκραστούμε την εσωτερική φωνή … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση».

Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία

https://www.youtube.com/watch?v=BAPG8O9-528 Αγαπημένοι μου, Ξεκινάμε μία σειρά διαλογισμών για το άγχος, που αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 1, που είναι ένας διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία! 🌸Πολλές φορές τα εξωτερικά ερεθίσματα δημιουργούν ταραχή στην επιφάνεια του νου, όμως στο βάθος του εαυτού υπάρχει διαθέσιμη μία εσωτερική πηγή γαλήνης και ηρεμίας! 🌸Με … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία.

Μέρα 5 – Ανανέωση – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=tcN4Vd89VIg&feature=youtu.be Προχωράμε στην 5η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" με μία πρακτική ανανέωσης!🙏 🌺Σε αυτή την τάξη φέρνοντας την προσοχή στο εσωτερικό σώμα και τα ζωτικά όργανα, θα εξερευνήσουμε κινήσεις που ανανεώνουν τον εαυτό από μέσα προς τα έξω! 🌺Μπορείτε να κάνετε αυτή την πρακτική όποτε θέλετε μία βαθιά ανανέωση … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 5 – Ανανέωση – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=vGuPc9tmDnk "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 3 - "Εκτόνωση" | Γιόγκα στο σπίτι Προχωράμε στην 3η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί"!🙏 🌺Σήμερα έχουμε μία πρακτική εκτόνωσης! Εαν θέλετε να εκτονωθείτε και να διοχετεύσετε ομαλά και δημιουργικά την ενέργειά σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Καλή … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Ποια θα είναι η επόμενη μέρα;

Καλούμαστε όλη η ανθρωπότητα να κάνουμε μία παύση! Μένουμε σπίτι και κάνουμε μία παύση απ΄ό,τι αποτελούσε μέχρι πριν ρουτίνα στην ζωή μας! Κάνουμε μία παύση από το γνωστό πρόγραμμα.. από αυτό που μάς είναι οικείο και γνώριμο! Όλος ο πλανήτης έχει "ησυχάσει" από τους τρελούς ρυθμούς της ανθρωπότητας.. Ο νους μας όμως μπορεί κι εκείνος … Συνεχίστε να διαβάζετε Ποια θα είναι η επόμενη μέρα;.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας»

https://www.youtube.com/watch?v=9oFXUoob-FI&t=246s Διαλογισμός Θεραπείας | Θεραπευτικός οραματισμός για τον εαυτό μας και τα πλάσματα γύρω μας! Αγαπημένοι μου απολαύστε αυτόν τον διαλογισμό για να προσφέρετε ΘΕΡΑΠΕΙΑ στον εαυτό σας, το σώμα σας, την αύρα σας, τα συναισθήματα και τον νου σας! 😇🙏 Θεραπεία σε όλα τα επίπεδα! Συνδεθείτε με την θεραπευτική δύναμη της καρδιάς σας και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας».

Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού

Αγαπημένοι μου για το επόμενο διάστημα όλα τα μαθήματα από κοντά ακυρώνονται, ακολουθώντας συνειδητά το να πάρουμε χώρο και χρόνο ώστε να βγούμε από όλο αυτό υγιείς και δυνατοί! Θα προσφέρω εβδομαδιαία κάποιες ζωντανές τάξεις μέσω Διαδικτύου για να συνδεθούμε, να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε ανακουφιστικές πρακτικές και να παραμείνουμε ενωμένοι σε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση! … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού.