Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου

Χαρούμενο και ευλογημένο Δεκέμβρη αγαπημένοι μου! Εύχομαι ο νέος μήνας να σας βρίσκει καλά, με υγεία και αγάπη! Είναι αλήθεια ότι βιώνουμε μία περίοδο συλλογικού φόβου και άγχους σε σχέση με την παγκόσμια κατάσταση, την υγεία, την επιβίωση, την οικονομία, την κοινωνικότητα, την ανθρώπινη επαφή, την ανάπτυξη σχέσεων, την αντιμετώπιση του αγνώστου και των αλλαγών … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αυτοθεραπείας»

https://www.youtube.com/watch?v=rN2fb_PV32M 🙌✨Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να χαλαρώνετε την ένταση χρησιμοποιώντας το απαλό, θεραπευτικό άγγιγμα των χεριών σας; ✨Ακολουθήστε με σε αυτό το νέο βίντεο διαλογισμού, όπου χρησιμοποιούμε την επίγνωση και το απαλό, φυσικό άγγιγμα των χεριών για να μεταδώσουμε στο σώμα χαλάρωση και να ενισχύσουμε την έμφυτη ικανότητα για αυτοϊαση και αυτοθεραπεία! ✨Μπορείτε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αυτοθεραπείας».

Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου

Καλό μήνα αγαπημένοι μου φίλοι! Εύχομαι να έχουμε έναν γλυκό και όμορφο Νοέμβρη! Η αλήθεια είναι ότι αντιμετωπίζουμε συλλογικά μία πρωτόγνωρη κατάσταση που θίγει την υγεία και την σωματική και ψυχική ισορροπία. Σε αυτή την δύσκολη περίοδο θέλω να είμαι κοντά σας προσφέροντας τα μαθήματά μου με σκοπό την τόνωση και ενίσχυση του φυσικού οργανισμού … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση»

https://www.youtube.com/watch?v=QLsu2qS_zLk Διαλογισμός εσωτερικής κάθαρσης και χαλάρωσης | Διαλογισμός στην Φύση | Βαθιά χαλάρωση για όλους ✨Σε μία καθημερινότητα με γρήγορη ταχύτητα, ένταση, στρες και άγχος καλούμαστε να βρούμε τις ισορροπίες που είναι απαραίτητες για την σωματική και ψυχική μας υγεία! ✨Η σειρά μαθημάτων "Διαλογισμός στην Φύση" είναι εδώ για να σάς δώσει το ερέθισμα να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση».

Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!

"Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει με ένα βήμα!" (Λάο Τσε) Καλή επανεκκίνηση αγαπημένοι μου!! Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας όπου κάνουμε μία επανεκκίνηση στις δραστηριότητές μας και μαζί με αυτές ξεκινάμε εκ νέου την πρακτική μας στην γιόγκα! Κάθε αρχή έχει μία νέα δυναμική την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να διαμορφώσουμε τον νέο κύκλο … Συνεχίστε να διαβάζετε Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!.

Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας

Γιόγκα στην Φύση της Εύβοιας ~Σάββατο 5/9 στις 10.30~ 🌿Η φύση είναι το κατάλληλο περιβάλλον για να έρθουμε σε επαφή με το σώμα, το νου και την καρδιά μας μέσα από την πρακτική της γιόγκα! 🌿Θα προσφέρω ένα μάθημα γιόγκα στην φύση της Εύβοιας με πρόθεση να συναντηθούμε με τον εαυτό μας αλλά και ο ένας … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας.

Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη

https://www.youtube.com/watch?v=nAPCky9OgVU Νέα σειρά βιντεοσκοπημένων μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" 🌿Αν θέλετε να συνδεθείτε με την δύναμη της φύσης μέσα σας ανακτώντας την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία, τότε αυτή η σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! 🌿Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη.

Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»

💙Αυτή την Κυριακή 17/5 στις 18.00 θα πραγματοποιηθεί ο διαδικτυακός ζωντανός διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση»! Σε μια περίοδο μεγάλων κοσμικών και προσωπικών αλλαγών, χρειαζόμαστε σύνδεση με την εσωτερική μας πυξίδα, σύμφωνα με την οποία ακολουθούμε την καλύτερη δυνατή επιλογή για την εξέλιξη της ψυχής μας! 🌊Σε αυτόν τον διαλογισμό θα αφουγκραστούμε την εσωτερική φωνή … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός «Διαίσθηση και εσωτερική καθοδήγηση».

Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία

https://www.youtube.com/watch?v=BAPG8O9-528 Αγαπημένοι μου, Ξεκινάμε μία σειρά διαλογισμών για το άγχος, που αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 1, που είναι ένας διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία! 🌸Πολλές φορές τα εξωτερικά ερεθίσματα δημιουργούν ταραχή στην επιφάνεια του νου, όμως στο βάθος του εαυτού υπάρχει διαθέσιμη μία εσωτερική πηγή γαλήνης και ηρεμίας! 🌸Με … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 1 – Γαλήνη και Ηρεμία.

Μέρα 5 – Ανανέωση – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=tcN4Vd89VIg&feature=youtu.be Προχωράμε στην 5η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" με μία πρακτική ανανέωσης!🙏 🌺Σε αυτή την τάξη φέρνοντας την προσοχή στο εσωτερικό σώμα και τα ζωτικά όργανα, θα εξερευνήσουμε κινήσεις που ανανεώνουν τον εαυτό από μέσα προς τα έξω! 🌺Μπορείτε να κάνετε αυτή την πρακτική όποτε θέλετε μία βαθιά ανανέωση … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 5 – Ανανέωση – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.