Ζούμε τις μεγαλύτερες και πιο φωτεινές μέρες του χρόνου! Οδεύουμε σταδιακά προς το θερινό ηλιοστάσιο που θα γίνει στις 21 Ιουνίου γιορτάζοντας την πιο μεγάλη μέρα του χρόνου! Αυτές τις μέρες άνοιξε την καρδιά σου στο φως! Άφησε το φως να αγκαλιάσει το Είναι σου και να γεμίσει την καρδιά σου! Την μέρα του Θερινού … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το θερινό ηλιοστάσιο.
Άφησε τον νου σου να γειωθεί και να ξεκουραστεί μέσα στο σώμα σαν ένα βότσαλο που το ρίχνεις στο νερό και ξεκουράζεται στον πυθμένα του!🙏 Ο διαλογισμός🧘🏼♀️είναι το κάλεσμα του νου να γειωθεί στο σώμα, στο εδώ και τώρα, στον μόνο χώρο και χρόνο όπου μπορεί πραγματικά να ξεκουραστεί! Η ξεκούραση είναι προϋπόθεση για μια … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Αγάπη και αποδοχή του Εαυτού».
Το να αναπνέουμε και να περπατάμε ✨ενσυνείδητα✨μάς φέρνει σε επαφή με τα θαύματα της ζωής μέσα μας και γύρω μας!🙏 Κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα🚶🏼♀️, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις, παρατήρησε την επαφή των ποδιών σου με την γη! "Όταν κάνεις ένα βήμα ενσυνείδητα, επιστρέφεις στον εαυτό σου!" #thichnhathanh Πολλές φορές, όμως, περπατάμε και ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή».
Αυτές τις κρύες μέρες❄️που η φύση μάς καλεί να απολαύσουμε την ζεστασιά του σπιτιού, φέρε την προσοχή μέσα σου στο εσωτερικό σπίτι και την ζεστασιά της καρδιάς σου!🔥〰️«Έχω φτάσει, είμαι στο σπίτι μου, στο εδώ, στο τώρα.Πατάω γερά, είμαι ελεύθερος ζω την έσχατη πραγματικότητα.»#thichnhathanh〰️Το εδώ και τώρα είναι το σπίτι μας! Όταν ζεις ενσυνείδητα το … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού Απελευθέρωσης.
Το Τώρα είναι ο χρόνος σου! Ο μόνος χρόνος που σου δίνεται και είναι διαθέσιμος είναι το τώρα! Ο μόνος χρόνος που μπορείς να αξιοποιήσεις και να διαχειριστείς είναι το τώρα! Το Τώρα είναι όλα όσα έχεις! Το Τώρα είναι το απεριόριστο πεδίο της ζωής με τις άπειρες δυνατότητες μέσα από το οποίο αναδύονται όλα! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Η αξία του Τώρα!».
Καλό χειμερινό ηλιοστάσιο αγαπημένοι μου!🌟✨ Ο ήλιος σε στάση.. Μαζί με τον ήλιο κάνε κι εσύ μία παύση..🙏 🌟Σε αυτή την μεγάλη ιερή νύχτα, στρέψε την επίγνωση στο κέντρο του εαυτού σου! 🌟Φέρε την προσοχή μέσα σου! Αναζήτησε το πιο βαθύ σκοτάδι του πυρήνα σου..🌌 Αφέσου σε αυτό το γλυκό σκοτάδι.. Ξεκουράσου μέσα σ'αυτό.. Μείνε … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο.
Μάθημα ΔιαλογισμούΤρίτη 30/11 στις 19.45-21.00 "Αφαιρώντας τον φόβο και ενισχύοντας την εμπιστοσύνη!" Ο φόβος είναι μία ισχυρή ενέργεια που μάς φυλακίζει στα στενά όρια των περιοριστικών πεποιθήσεών μας! Με αυτό το μάθημα διαλογισμού θα αναλύσουμε την έννοια του φόβου, θα ακολουθήσουμε τεχνικές για την αποδέσμευση αυτής της ενέργειας και θα ενισχύουμε την ποιότητα της εμπιστοσύνης! Το μάθημα θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα διαλογισμού «Φόβος ή Εμπιστοσύνη;».
https://www.youtube.com/watch?v=61Q33vbWrI8 ✨Διαλογισμός για την διαχείριση του άγχους | Η εσωτερική φωλιά του εαυτού✨ Αυτός ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να ανακουφιστείς από το άγχος και την σωματοποίησή του, φέρνοντας την προσοχή μέσα σου σε ένα μέρος του εαυτού όπου υπάρχει γαλήνη και ηρεμία!🙏 Μπορείς να κάνεις αυτόν τον διαλογισμό σε στιγμές ηρεμίας και να ανακαλέσεις … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για το άγχος».
Ξεκινάμε μία νέα ενότητα 4 διαλογισμών με πρόθεση την απελευθέρωση απ' ό,τι μάς κρατάει πίσω! Αυτή η ενότητα διαλογισμών περιλαμβάνει 4 μαθήματα που μπορείτε να παρακολουθήσετε είτε διαδικτυακά ζωντανά μέσα από την πλατφόρμα του Zoom είτε δια ζώσης στην Εύβοια! Τα μαθήματα θα γίνουν την Τρίτη 9/11, 16/11, 23/11 και 30/11 στις 19.45-21.00 σε μικρή ομάδα εστιάζοντας … Συνεχίστε να διαβάζετε Ενότητα 4 μαθημάτων διαλογισμού.
Την Κυριακή 15/3 στις 18.00-19.30 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα διαλογισμού με θέμα την "Εμπιστοσύνη στον εαυτό"! Πολλές φορές "αυτοσαμποτάρουμε" τον ίδιο μας τον εαυτό επειδή στο βάθος των πεποιθήσεων μας υπάρχουν αρνητικοί προγραμματισμοί που περιορίζουν το πόσο πιστεύουμε σε εμάς, τις δυνατότητες και τα χαρίσματά μας! Μέσα από το μάθημα αυτό: Θα εστιάσουμε σε αξίες … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό».
Kallioyoga 