https://www.youtube.com/watch?v=qXH4_nDSzNo Αν θέλεις να συνεχίσεις την πρακτική σου στην γιόγκα στην διάρκεια των διακοπών, τότε αυτή η 20λεπτη πρακτική θα σε βοηθήσει μέσα σε λίγο χρόνο να ισορροπήσεις το σώμα και τον νου!🙏 Συνέχισε να κάνεις στις διακοπές σου ό,τι εξυψώνει το σώμα και τον νου! Συνέχισε την πρακτική σου ακόμα κι αν αυτό σημαίνει … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για τις διακοπές».
https://www.youtube.com/watch?v=BONFXtGUuew Αδράξτε τον χρόνο σας! Ακόμα κι αν έχετε μόνο 15 λεπτά διαθέσιμα, απλώστε το στρωματάκι σας και χαρίστε στο σώμα και τον νου σας αυτήν την σύντομη πρακτική γιόγκα!😊 Αυτό το μάθημα είναι σχεδιασμένο για να το κάνετε κάθε μέρα, ειδικά τις μέρες ή περιόδους που ο χρόνος σας είναι περιορισμένος! Το κάθε λεπτό … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Σύντομη πρακτική γιόγκα».
Kallioyoga 