WORKSHOPS|RETREATS

Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις

18-19 Ιανουαρίου 2020 στο Athens Yoga

«Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις»

Το εργαστήρι αυτό εστιάζει στην εξερεύνηση της εμπειρίας στο σώμα μέσα από τις αισθήσεις και την μεθοδολογία της γιόγκα.

Θα έχετε τον χώρο να εξερευνήσετε την πλούσια πληροφορία που λαμβάνετε από τις αισθήσεις, καθώς κινήστε, αλληλεπιδράτε με το περιβάλλον, ασκείστε στην γιόγκα, διαλογίζεστε. Θα εξερευνήσετε πώς η κάθε αίσθηση πυροδοτεί την κίνηση στο σώμα και πώς αντιλαμβάνεστε και αποκρίνεστε στα διαφορετικά ερεθίσματα που λαμβάνετε από το εσωτερικό και εξωτερικό περιβάλλον.

Το σεμινάριο αυτό είναι ένα βιωματικό ταξίδι στο σώμα όπου θα εφαρμόσετε την πληροφορία των αισθήσεων στην πρακτική σας στην γιόγκα. Μαζί με την πρακτική των asanas, θα ακολουθήσετε ολιγόχρονες πρακτικές κίνησης εμπνευσμένες από το BMC. Θα λάβετε επίσης διαλογισμούς πάνω στις αισθήσεις και θα εξερευνήσετε πώς τροφοδοτούν το σώμα και το νου.

Ελάτε να εξερευνήσετε το σώμα σας μέσα από τις αισθήσεις και να διευρύνετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και συνδέεστε με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας!

Πρόγραμμα

Μέρος 1 (για όλους)

Σάββατο 9.00 – 11.00 και 13.00 – 15.00

Κυριακή 9.00 – 11.00 και 12.00 – 15.00

Μέρος 2 (για δασκάλους γιόγκα)

Σάββατο 15.30-16.45

Κυριακή 15.30-17.30

Τιμές

Μέρος 1: 100€ συν ΦΠΑ                

Μέρος 1 και 2: 130€ συν ΦΠΑ  

Λίγα λόγια για την Καλλιόπη Πάλλη

Η Καλλιόπη είναι έμπειρη δασκάλα γιόγκα (RΥΤ500, E-RYT200) με επιρροές από τoν κόσμο της Hatha Yoga, Anusara Yoga, Sensit Yoga, αλλά και άλλες ενσώματες πρακτικές όπως το Body Mind Centering. Διδάσκει γιόγκα και ρέικι και έχει μεγάλο πάθος για την αντίληψη της ενέργειας μέσα από την ενσώματη εμπειρία!

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια πάνω στο αισθητηριακό σύστημα και την εφαρμογή στην γιόγκα, ενώ έχει λάβει μεγάλη έμπνευση σε σχέση με αυτό μέσα από το εκπαιδευτικό σεμινάριο «Senses&Perception1» του BMC.

Αρθρογραφεί πάνω σε θέματα που την ενδιαφέρουν σε σχέση με την γιόγκα, το ρέικι, τον διαλογισμό και έναν συνειδητό τρόπο ζωής στο kallioyoga.com !

Χώρος διεξαγωγής σεμιναρίου:

Athens Yoga Center

Λουίζης Ριανκούρ 65, Πανόρμου

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

T: 2130383611

center@athensyoga.gr