Νέο βίντεο «Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση»

https://www.youtube.com/watch?v=2mSsNjufMog ✨Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση | Απελευθέρωση έντασης και βάρους | Γιόγκα για όλους✨ Αν νιώθετε το κεφάλι σας γεμάτο σκέψεις και πληροφορίες και το σώμα γεμάτο ένταση, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα είναι για εσάς!😉 Με αυτή την πρακτική θα κινήσετε μαλακά και συνειδητά το σώμα, εκτονώνοντας και απελευθερώνοντας όλο το βάρος και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση».

Γράμμα αγάπης Οκτωβρίου

Καλό και ευλογημένο Οκτώβρη αγαπημένοι μου! Νέος μήνας! Νέα ενέργεια! Νέες δυνατότητες! Νέες προοπτικές! Το φθινόπωρο είναι εδώ και η φύση αρχίζει σταδιακά να μεταμορφώνεται! Τα χρώματα της φύσης μεταβάλονται! Τα φύλλα σταδιακά αλλάζουν χρώμα και πέφτουν στην γη! Τα δέντρα ξεγυμνώνονται και αφήνουν όλο το περιττό τους βάρος! Η μέρα μικραίνει.. ο ήλιος δύει … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Οκτωβρίου.

Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός

https://www.youtube.com/watch?v=1LMxV2mGGpM ✨Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία✨ Αυτός ο σύντομος διαλογισμός θα σε βοηθήσει να φέρεις την προσοχή σου στην αναπνοή και να αδειάσεις τελείως τον νου σου!🙏🏻 Φέρνοντας την προσοχή στην αναπνοή, οδηγείς την επίγνωσή σου στο σώμα και την παρούσα στιγμή!🧘🏼‍♀️ 🧘🏻‍♂️ Έτσι, ρίχνεις την ένταση της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός.

Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου

Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου στην κεντρική Εύβοια Το Retreat μας μεταφέρθηκε στις 17-19/9 με την ευχή να απολαύσουμε γλυκό καιρό που θα αγκαλιάσει την πρακτική και τις εξορμήσεις μας στην φύση!🙏 Υπάρχουν διαθέσιμες 2 τελευταίες θέσεις! Ανυπομονούμε να βρεθούμε στην όμορφη φύση της Εύβοιας μια ανάσα πριν την φθινοπωρινή ισημερία και να μοιραστούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου.

Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου | Επανεκκίνηση!

Καλό μήνα αγαπημένοι μου! Ευλογημένο Σεπτέμβρη να έχουμε με φως και αισιοδοξία! Πόσο ανάγκη έχουμε να κάνουμε μία επανεκκίνηση; Να κάνουμε μία νέα αρχή ξεκινώντας από την βάση; Κάθε νέος μήνας μάς δίνει μία νέα ευκαιρία! Μία νέα ποιότητα και δυνατότητα! Ορίσαμε τον χρόνο σε μήνες, σε εβδομάδες, σε μέρες.. Και έτσι μπορούμε συνειδητά να … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου | Επανεκκίνηση!.

Αναμνήσεις από το Home Yoga Retreat*Ιουλίου στην Εύβοια!

Το ΠΣΚ 23-25 Ιουλίου βρεθήκαμε 📍στην Εύβοια στην καρδιά του καλοκαιριού για ένα τριήμερο γεμάτο ✨γιόγκα στην φύση✨ έχοντας ως οδηγό τις 8(!) αισθήσεις! Περπατήσαμε σε όμορφες διαδρομές! Κάναμε πρακτική κάτω από την σκιά των πλατανιών αλλά και κάτω από τα αλμυρίκια δίπλα από την θάλασσα! Φάγαμε μαζί υπέροχα σπιτικά, βιολογικά γεύματα με προϊόντα από … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναμνήσεις από το Home Yoga Retreat*Ιουλίου στην Εύβοια!.

Γιόγκα στην Φύση της Εύβοιας

Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας Το ερχόμενο ΠΣΚ 23-25/7 θα "ξεχυθούμε" στην όμορφη φύση της κεντρικής Εύβοιας για όμορφες πρακτικές γιόγκα που θα μας φέρουν σε επαφή με το σώμα έχοντας ως οδηγό τις αισθήσεις! Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων! Θα βρεθούμε στην φύση κάτω από την σκιά των πλατανιών, δίπλα … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην Φύση της Εύβοιας.

Home Yoga Retreat *23-25 Ιουλίου*

Σας περιμένουμε σε ένα καλοκαιρινό, ανανεωτικό Home Yoga Retreat στην καρδιά της Εύβοιας και την καρδιά του καλοκαιριού! Θα σας υποδεχτούμε με χαρά σε μία άνετη, ευρύχωρη, ευάερη και ευήλια εξοχική κατοικία για ένα τριήμερο χαλάρωσης, ξεκούρασης, αποφόρτισης και επαναφόρτισης με θετική ενέργεια και δύναμη! Θα έχετε την ευκαιρία:🔅 να απολαύσετε την πρακτική της γιόγκα στην φύση και τον καθαρό αέρα της Εύβοιας, 🔅 να διαλογιστείτε και να ηρεμήσετε βαθιά,🔅 να ξεκουραστείτε μέσα στην … Συνεχίστε να διαβάζετε Home Yoga Retreat *23-25 Ιουλίου*.

Σεμινάρια Ρέικι στην Εύβοια

Το Σάββατο και την Κυριακή 17&18/7 θα δοθούν στην Εύβοια οι βαθμοί του Ουσούι Ρέικι. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τον βαθμό που επιθυμείτε και να διαμείνετε σε εμάςσυνδυάζοντας το Ρέικι με την φύση και την ανανεωτική αύρα της θάλασσας! Για όσους βρίσκεστε ήδη στην Εύβοια μπορείτε επίσης να συμμετέχετε στο σεμινάριο για το οποίο ενδιαφέρεστε χωρίς διαμονή στον … Συνεχίστε να διαβάζετε Σεμινάρια Ρέικι στην Εύβοια.

Γράμμα Αγάπης Ιουλίου

Χαρούμενο Ιούλιο αγαπημένοι μου! Το καλοκαίρι είναι εδώ! Το φως του ήλιου αγκαλιάζει και φωτίζει το σώμα και την ψυχή μας! Το νερό της θάλασσας εξαγνίζει και καθαρίζει τον νου και την καρδιά μας! Όλα είναι κάτω από το φως του ήλιου και μέσα στην ροή της θάλασσας! Ήλιος - Φως - Ζεστασιά- Το στοιχείο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Ιουλίου.