Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα

Ελάτε να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας με οδηγό το σώμα, μέσα από τον κόσμο της γιόγκα και της ενσώματης, λειτουργικής κίνησης!  ✨Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια του, τις δυνατότητές του, την σχέση του με την βαρύτητα και το περιβάλλον, τα ερεθίσματα που δέχεται τόσο από … Συνεχίστε να διαβάζετε Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα.

Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!

Πόσες φορές έχετε ονειρευτεί κάτι με δύναμη και πάθος, αλλά στην πορεία το όνειρό σας χάθηκε, ματαιώθηκε ή ακυρώθηκε; Τι απογίνονται άραγε όλα τα όνειρα που κάνουμε αλλά δεν πραγματοποιούνται; Πού πηγαίνει όλη αυτή η ενέργεια που έχουμε επενδύσει σε ένα όνειρο, το οποίο τελικά σκάει και εξαφανίζεται σαν φούσκα στον κόσμο του νου; Τα … Συνεχίστε να διαβάζετε Τα χαμένα όνειρα πάνε στον παράδεισο!.

Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!

*ΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 3/10!* ΝΕΑ ΑΡΧΗ! Μία νέα γιόγκικη "σχολική" χρονιά ξεκινά!!! Μία νέα αρχή που μάς δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσουμε ό,τι αναπτερώνει το σώμα και το νου! Με πολλή μεγάλη μου χαρά, σάς ανακοινώνω ότι τα μαθήματά μου βρήκαν νέο "σπίτι" και είναι ο πολύ όμορφος, φωτεινός, καθαρός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!.

Πώς να επιστρέψετε ομαλά στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές

Κρατώντας την ενέργεια, το φως και τα χρώματα των διακοπών! Για τους περισσότερους από εμάς έφτασε η εποχή κατά την οποία επιστρέφουμε σιγά-σιγά από τις διακοπές πίσω στην καθημερινότητα! Είναι αυτή η περίοδος του χρόνου που μάς καλεί να επιστρέψουμε στο πρόγραμμά μας, να οργανωθούμε εκ νέου και να αρχίσουμε πάλι τις καθημερινές δραστηριότητές μας! … Συνεχίστε να διαβάζετε Πώς να επιστρέψετε ομαλά στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές.

Η ουσία των διακοπών

Βρισκόμαστε σε μία περίοδο όπου πολλοί από εμάς παίρνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα και την εργασιακή ρουτίνα.. Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που προδιαθέτει για διακοπές μακριά από τις πόλεις και την ρουτίνα! Οι παραλίες μάς καλούν και εμείς δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε αυτή την φυσική τάση για ξεκούραση και ανεμελιά! Και έτσι … Συνεχίστε να διαβάζετε Η ουσία των διακοπών.

Εξισορροπώντας την φλογερή ενέργεια του καλοκαιριού

Βαδίζουμε στην καρδιά του καλοκαιριού! Το καλοκαίρι είναι η εποχή της φύσης όπου ο ήλιος καίει από το πιο ψηλό σημείο στέλνοντάς μας φλογερά κύματα ενέργειας! Επικρατεί η ζέστη και το φως που αντιπροσωπεύουν από τα 5 στοιχεία της φύσης (γη, νερό φωτιά, αέρα, αιθέρα) την φωτιά! Έτσι, το στοιχείο της φωτιάς υπερτερεί αυτή την … Συνεχίστε να διαβάζετε Εξισορροπώντας την φλογερή ενέργεια του καλοκαιριού.

Σεμινάρια Ρέικι Ιουλίου

Ρέικι Άγγιγμα γεμάτο Φως! Το Ρέικι είναι μία ενεργειακή θεραπευτική τέχνη που έγκειται στην έμφυτη ικανότητά μας να μεταδίδουμε ζωτική ενέργεια μέσα από τα χέρια! Το Ρέικι είναι απλό αλλά πολύ ουσιαστικό! Μέσα από το Ρέικι μαθαίνουμε πώς να ενισχύουμε την ζωτική ενέργεια σε πάσχουσες περιοχές του σώματος ή της ψυχικής μας υπόστασης, ώστε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Σεμινάρια Ρέικι Ιουλίου.

Η θεραπευτική δύναμη της φύσης

Το σώμα μας είναι φτιαχμένο από την φύση! Η φύση είναι πηγή ενέργειας και δύναμης για το σώμα και την ψυχοσύνθεσή μας! Το σώμα μας είναι μέρος της φύσης και για να υπάρχει αρμονική λειτουργία είναι απαραίτητη η σύνδεσή μας με την ενέργειά της! Πόσο συνδεδεμένοι είμαστε αλήθεια με την ίδια μας την φύση; Πόσο … Συνεχίστε να διαβάζετε Η θεραπευτική δύναμη της φύσης.

Διαλογισμός επανασύνδεσης με την καρδιά

Η καρδιά μας είναι ένα πεδίο σύνδεσης με τον αληθινό εαυτό μας! Πολλές φορές η ρουτίνα και οι γρήγοροι ρυθμοί που επιλέγουμε να ζούμε μάς περιορίζουν μέσα στα στενά όρια της δικής μας πραγματικότητας.. Χάνουμε έτσι την αληθινή σύνδεση με τους άλλους και εγκλωβιζόμαστε στην καθημερινότητα και τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουμε. Αποσυνεδόμαστε ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός επανασύνδεσης με την καρδιά.