Κρατώντας την εσωτερική μας εστία αναμμένη 🔥 Ο Νοέμβρης είναι εδώ και το φθινόπωρο όλο και βαθαίνει! Οι μέρες μικραίνουν, ο αέρας γίνεται πιο κρύος, τα δέντρα αφήνουν όλο και περισσότερα φύλλα τους στη γη.. Η φύση σιγά σιγά χαμηλώνει τους ρυθμούς της και προετοιμάζεται για την ησυχία του χειμώνα! Κι εμείς αρχίζουμε να αναζητούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε 💌 Γράμμα Αγάπης Νοεμβρίου | Η εσωτερική μας εστία.
Γιορτάζουμε τα γενέθλια του KallioYoga με γιόγκα και ζωντανή μουσική handpan! 🎂 Κάθε φορά που συναντιόμαστε στη σχολή, προσθέτουμε κάτι στην δική της ιστορία! Μια ανάσα, ένα χαμόγελο, μια στιγμή ηρεμίας, μια καινούρια γνωριμία, μια εσωτερική εμπειρία!! Και κάπως έτσι, η σχολή μας γίνεται όλο και περισσότερο το μέρος εκείνο όπου νιώθουμε άνετα, οικεία, ζεστά, … Συνεχίστε να διαβάζετε Εορταστικό μάθημα🎂Yoga Flow και ζωντανή συνοδεία Handpan.
Αγκαλιάζοντας την αλλαγή Ο Οκτώβρης μάς βρίσκει πια για τα καλά μέσα στο φθινόπωρο! Το φως αλλάζει.. Οι μέρες μικραίνουν.. Ο αέρας γίνεται πιο δροσερός.. Τα φύλλα αλλάζουν χρώμα και αρχίζουν σιγά σιγά να πέφτουν.. Η φύση γύρω μας μεταμορφώνεται! Και αυτή να είναι μια όμορφη πρόσκληση αυτού του μήνα: να μην προσπαθήσουμε να κρατήσουμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Οκτωβρίου🍂.
Φθινοπωρινή Ισημερία: Αφήνω, εξισορροπώ, δημιουργώ χώρο Η δεύτερη συνάντηση της Ομάδας Διαλογισμού και Αυτογνωσίας Το φθινόπωρο έρχεται σαν μια ήσυχη υπενθύμιση πως η ζωή κινείται μέσα από κύκλους! Η φύση αρχίζει σταδιακά να αποσύρει την ενέργειά της προς τα μέσα, τα φύλλα αλλάζουν χρώμα και τα δέντρα αφήνουν να πέσει ό,τι δεν χρειάζεται να κρατούν … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για την Φθινοπωρινή Ισημερία.
Aerial Yoga για Ενήλικες ✨ Νέο τμήμα στο KallioYoga ✨ Τα πανιά ανοίγουν και για τους μεγάλους! 🤍 Από την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου ξεκινά το νέο μας τμήμα Aerial Yoga για Ενήλικες, κάθε Παρασκευή 18.30–19.30 στην σχολή μας στο KallioYoga στο Αλιβέρι! Η Aerial Yoga συνδυάζει στοιχεία της γιόγκα με την ελευθερία που μας προσφέρει το πανί. Μέσα από την … Συνεχίστε να διαβάζετε Aerial Yoga για ενήλικες.
Έναρξη Ομάδας Διαλογισμού & Αυτογνωσίας Ένα εβδομαδιαίο ταξίδι επιστροφής στον εαυτό Κάθε Τετάρτη δημιουργούμε έναν χώρο ηρεμίας, σύνδεσης και ουσιαστικής επαφής με τον εαυτό μας και μια κοινότητα ανθρώπων με κοινές προθέσεις! Η Ομάδα Διαλογισμού & Αυτογνωσίας του KallioYoga θα συναντιέται κάθε εβδομάδα, 19.30–20.30, τόσο δια ζώσης στη σχολή μας στο Αλιβέρι όσο και online μέσω Zoom. Μέσα από τον διαλογισμό, … Συνεχίστε να διαβάζετε Ομάδα διαλογισμού & αυτογνωσίας.
✨ Open Day στο KallioYoga ✨Ανοίγουμε μαζί έναν νέο κύκλο! Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 | Ελεύθερη συμμετοχή Η νέα σεζόν στο KallioYoga ξεκινά και θέλουμε να την υποδεχτούμε μαζί σας, με ανοιχτές πόρτες, κίνηση, αναπνοή και όμορφη ενέργεια! Το Σάββατο 12/9 σας προσκαλούμε στο Open Day του KallioYoga, μια μικρή γιορτή για την έναρξη του νέου μας κύκλου. … Συνεχίστε να διαβάζετε Open Day🎉.
💌 Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου Επανεκκίνηση Επιστρέφω στις ρίζες μου, ανοίγω τα φτερά μου! Ο Σεπτέμβρης έχει πάντα την γεύση μιας καινούργιας αρχής! Μπορεί ημερολογιακά η χρονιά να ξεκινά τον Ιανουάριο, όμως για πολλούς από εμάς είναι ο Σεπτέμβρης που κουβαλά πραγματικά αυτή την αίσθηση της επανεκκίνησης!! Οι διακοπές ολοκληρώνονται, επιστρέφουμε στο σπίτι, στις συνήθειές μας, στους … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου.
Γράμμα Αγάπης Αυγούστου💌 Η δύναμη της παύσης Ο Αύγουστος είναι ένας μήνας που από μόνος του μας καλεί να αλλάξουμε ρυθμό! Οι πόλεις αδειάζουν, οι υποχρεώσεις για λίγο λιγοστεύουν, οι μέρες μοιάζουν πιο μεγάλες και η ζωή μεταφέρεται περισσότερο έξω, κοντά στη θάλασσα, στη φύση, στους ανθρώπους που αγαπάμε! Και ίσως αυτή να είναι η … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Αυγούστου.
Μαθαίνω να με αγαπώ... Ένας κύκλος αυτογνωσίας και βαθιάς χαλάρωσης στo KALLIOYOGA Από την Ψυχολόγο & Κλινική Υπνοθεραπεύτρια Ασπασία Πίζγα και την Δασκάλα Γιόγκα & Διαλογισμού Καλλιόπη Πάλλη Πόσες φορές μέσα στην καθημερινότητα ξεχνάμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας; Ανάμεσα στις υποχρεώσεις, τις απαιτήσεις και τους γρήγορους ρυθμούς της ζωής, συχνά βάζουμε τις ανάγκες μας … Συνεχίστε να διαβάζετε Βιωματικός κύκλος αυτογνωσίας και διαχείρισης συναισθημάτων.
