ΣΤΗΡΙΞΕΙΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ

GALAVASANA_ασκητής Γκάλαβα

Η στρέψη του κορμού πάνω στα χέρια μαλάσσει τα σπλάχνα και έτσι βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την αποτοξίνωση του οργανισμού.