Νέο βίντεο «Διαλογισμός για τον φόβο»

https://www.youtube.com/watch?v=cMaZjieECLw Διαλογισμός για τον φόβο | Τεχνική απελευθέρωσης του φόβου και της έντασης | Διαλογισμός για όλους Αν πιάνετε τον εαυτό σας συχνά να κατακλύζεται από σκέψεις και συναισθήματα που βασίζονται στον φόβο, τότε αυτός ο διαλογισμός είναι για εσάς! ✨Ο φόβος είναι το αντίθετο της αγάπης! Όπου υπάρχει επίγνωση και αγάπη, ο φόβος σταδιακά … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για τον φόβο».

Κρατώντας το βλέμμα της ψυχής ψηλά!

Είναι ο άνθρωπος ένα ον φτιαχμένο για να κοιτάζει ψηλά (άνθρωπος/ άνω+θρώσκω); Στις μέρες που βιώνουμε υπάρχει ένα μόνιμο κατέβασμα της αντίληψης και της ενέργειας προς τα κάτω.. Όλη η προσοχή της ανθρωπότητας με αφορμή τον κορονοϊό έχει στραφεί στις δονήσεις του φόβου! Κι ο φόβος παραλύει την διαύγεια του νου! Θολώνει την καθαρότητα της … Συνεχίστε να διαβάζετε Κρατώντας το βλέμμα της ψυχής ψηλά!.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αυτοθεραπείας»

https://www.youtube.com/watch?v=rN2fb_PV32M 🙌✨Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να χαλαρώνετε την ένταση χρησιμοποιώντας το απαλό, θεραπευτικό άγγιγμα των χεριών σας; ✨Ακολουθήστε με σε αυτό το νέο βίντεο διαλογισμού, όπου χρησιμοποιούμε την επίγνωση και το απαλό, φυσικό άγγιγμα των χεριών για να μεταδώσουμε στο σώμα χαλάρωση και να ενισχύσουμε την έμφυτη ικανότητα για αυτοϊαση και αυτοθεραπεία! ✨Μπορείτε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Αυτοθεραπείας».

Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου

Καλό μήνα αγαπημένοι μου φίλοι! Εύχομαι να έχουμε έναν γλυκό και όμορφο Νοέμβρη! Η αλήθεια είναι ότι αντιμετωπίζουμε συλλογικά μία πρωτόγνωρη κατάσταση που θίγει την υγεία και την σωματική και ψυχική ισορροπία. Σε αυτή την δύσκολη περίοδο θέλω να είμαι κοντά σας προσφέροντας τα μαθήματά μου με σκοπό την τόνωση και ενίσχυση του φυσικού οργανισμού … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση»

https://www.youtube.com/watch?v=QLsu2qS_zLk Διαλογισμός εσωτερικής κάθαρσης και χαλάρωσης | Διαλογισμός στην Φύση | Βαθιά χαλάρωση για όλους ✨Σε μία καθημερινότητα με γρήγορη ταχύτητα, ένταση, στρες και άγχος καλούμαστε να βρούμε τις ισορροπίες που είναι απαραίτητες για την σωματική και ψυχική μας υγεία! ✨Η σειρά μαθημάτων "Διαλογισμός στην Φύση" είναι εδώ για να σάς δώσει το ερέθισμα να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση».

Γράμμα αγάπης Οκτωβρίου

Καλό μήνα αγαπημένοι μου! Χαρούμενο και γλυκό Οκτώβρη! Έχουμε μεταβεί στο φθινόπωρο πια! Με την αρχή της νέας σεζόν κάναμε μία όμορφη επανεκκίνηση στις δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας! Αυτόν τον μήνα ας εμπνευστούμε να φυτέψουμε σαν σπόρους τις ιδέες μας για την νέα σεζόν!Στις τάξεις γιόγκα και διαλογισμού Οκτωβρίου θα αναζητήσουμε καινούριες ιδέες οφέλιμες για … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Οκτωβρίου.

Αναμνήσεις από το πρώτο φθινοπωρινό μας Yoga Retreat!

"Η καρδιά μου είναι γεμάτη!" Αυτή είναι η αίσθηση που ένιωσα από την πραγματοποίηση του φθινοπωρινού μας Home Yoga Retreat στην Εύβοια! Δημιουργήσαμε μία υπέροχη παρέα με την οποία μοιραστήκαμε πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού στην φύση με πρόθεση να κάνουμε μία ομαλή και όμορφη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο! Περπατήσαμε στην φύση, κάναμε γιόγκα … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναμνήσεις από το πρώτο φθινοπωρινό μας Yoga Retreat!.

Αναζητώντας την ισορροπία στην ισημερία!

Βρισκόμαστε στην φθινοπωρινή ισημερία! Σε αυτή την περίοδο του χρόνου όπου η μέρα γίνεται ίση με την νύχτα και το φως ισορροπεί με το σκοτάδι! Η ζυγαριά αυτή την στιγμή ισορροπεί χωρίς να γέρνει στην μία ή την άλλη πλευρά! Τέλεια ισορροπία! Και η τέλεια ισορροπία δημιουργείται όταν είμαστε στο κέντρο μας και όχι στο … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναζητώντας την ισορροπία στην ισημερία!.

Νέο βίντεο «Γιόγκα στην Φύση»

https://www.youtube.com/watch?v=7YmmdMd50SM Γιόγκα στην Φύση | Tόνωση και ενεργοποίηση - Σύνδεση με το στοιχείο της φωτιάς 🌾Η σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε με τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να επαναφέρουμε τον οργανισμό μας στην πρωταρχική του ισορροπία! 🔥Η πρακτική αυτή εστιάζει στην σύνδεση με το στοιχείο της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα στην Φύση».

Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!

"Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει με ένα βήμα!" (Λάο Τσε) Καλή επανεκκίνηση αγαπημένοι μου!! Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας όπου κάνουμε μία επανεκκίνηση στις δραστηριότητές μας και μαζί με αυτές ξεκινάμε εκ νέου την πρακτική μας στην γιόγκα! Κάθε αρχή έχει μία νέα δυναμική την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να διαμορφώσουμε τον νέο κύκλο … Συνεχίστε να διαβάζετε Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!.