Αναζητώντας την ισορροπία στην ισημερία!

Βρισκόμαστε στην φθινοπωρινή ισημερία! Σε αυτή την περίοδο του χρόνου όπου η μέρα γίνεται ίση με την νύχτα και το φως ισορροπεί με το σκοτάδι! Η ζυγαριά αυτή την στιγμή ισορροπεί χωρίς να γέρνει στην μία ή την άλλη πλευρά! Τέλεια ισορροπία! Και η τέλεια ισορροπία δημιουργείται όταν είμαστε στο κέντρο μας και όχι στο … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναζητώντας την ισορροπία στην ισημερία!.

Νέο βίντεο «Γιόγκα στην Φύση»

https://www.youtube.com/watch?v=7YmmdMd50SM Γιόγκα στην Φύση | Tόνωση και ενεργοποίηση - Σύνδεση με το στοιχείο της φωτιάς 🌾Η σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε με τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να επαναφέρουμε τον οργανισμό μας στην πρωταρχική του ισορροπία! 🔥Η πρακτική αυτή εστιάζει στην σύνδεση με το στοιχείο της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα στην Φύση».

Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!

"Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει με ένα βήμα!" (Λάο Τσε) Καλή επανεκκίνηση αγαπημένοι μου!! Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας όπου κάνουμε μία επανεκκίνηση στις δραστηριότητές μας και μαζί με αυτές ξεκινάμε εκ νέου την πρακτική μας στην γιόγκα! Κάθε αρχή έχει μία νέα δυναμική την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να διαμορφώσουμε τον νέο κύκλο … Συνεχίστε να διαβάζετε Επανεκκίνηση: Κάνε το πρώτο βήμα!.

Γράμμα αγάπης Σεπτεμβρίου

Αγαπημένοι μου καλό μήνα και ευλογημένη επάνοδο σε μία ολοφώτεινη, νέα καθημερινότητα!! Ξεκινάω να μοιράζομαι μαζί σας για τη νέα σεζόν μία ποικιλία δραστηριοτήτων μέσα από μαθήματα γιόγκα από κοντά στην Εύβοια και την Αθήνα, σεμινάρια Ρέικι, ζωντανά διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού και ένα ακόμη Home Yoga Retreat!!! Αυτό είναι ένα γράμμα αγάπης που … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Σεπτεμβρίου.

Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας

Γιόγκα στην Φύση της Εύβοιας ~Σάββατο 5/9 στις 10.30~ 🌿Η φύση είναι το κατάλληλο περιβάλλον για να έρθουμε σε επαφή με το σώμα, το νου και την καρδιά μας μέσα από την πρακτική της γιόγκα! 🌿Θα προσφέρω ένα μάθημα γιόγκα στην φύση της Εύβοιας με πρόθεση να συναντηθούμε με τον εαυτό μας αλλά και ο ένας … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην φύση της Εύβοιας.

Αναμνήσεις από το 1ο Home Yoga Retreat

Με μεγάλη μας χαρά συναντηθήκαμε στο 1ο Home Yoga Retreat στην Εύβοια αναζητώντας την αίσθηση της άνεσης και της ασφάλειας που βρίσκουμε όταν επιστρέφουμε στο σπίτι μας! Όλη η ομάδα "έδεσε" όμορφα ο ένας με τον άλλον, αλλά και με το σπίτι, την φύση, την θάλασσα και όλη την ατμόσφαιρα!! Ήταν μία υπέροχη και μοναδική … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναμνήσεις από το 1ο Home Yoga Retreat.

Home Yoga Retreat *Summer Edition*

🌊Σας περιμένουμε 24-26/7 σε ένα καλοκαιρινό και ανανεωτικό Home Yoga Retreat στην καρδιά της Εύβοιας και την καρδιά του καλοκαιριού!🙏 Θα σας υποδεχτούμε με χαρά σε μία άνετη, ευρύχωρη, ευάερη και ευήλια εξοχική κατοικία για ένα τριήμερο ✨χαλάρωσης, ✨ξεκούρασης, ✨αποφόρτισης από την ένταση ✨και επαναφόρτισης με θετική ενέργεια και δύναμη!  Θα έχετε την ευκαιρία 🌾να απολαύσετε την πρακτική της γιόγκα στον καθαρό … Συνεχίστε να διαβάζετε Home Yoga Retreat *Summer Edition*.

Γιόγκα στην φύση-Σύνδεση με τον Αέρα

https://www.youtube.com/watch?v=QQPBwiNnRzM 🌾Η σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε με τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να επαναφέρουμε τον οργανισμό μας στην πρωταρχική του ισορροπία! 🌾Ακολουθήστε αυτή τη νέα πρακτική γιόγκα στην φύση για να συνδεθείτε με στοιχείο του αέρα και τα χαρακτηριστικά που αυτός δίνει στο σώμα και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην φύση-Σύνδεση με τον Αέρα.

Ιούλιος: Ισορροπώντας την καλοκαιρινή ενέργεια με γιόγκα

Χαρούμενο Ιούλιο φίλοι μου!! Προχωράμε στην καρδιά του καλοκαιριού!! Είμαστε στις πιο ζεστές μέρες του χρόνου! Ο ήλιος καίει! Η ζέστη και η υγρασία είναι από τα βασικά χαρακτηριστικά αυτής της εποχής! Ο ήλιος και η θάλασσα είναι τα στοιχεία της φύσης που υπερτερούν αυτό το διάστημα! Αυτό το μήνα συνεχίζουμε τα διαδικτυακά ζωντανά μαθήματα, … Συνεχίστε να διαβάζετε Ιούλιος: Ισορροπώντας την καλοκαιρινή ενέργεια με γιόγκα.

Σεμινάρια Ρέικι

🙏Το Σάββατο και την Κυριακή 4&5/7 θα δοθούν ο 1ος και ο 2ος βαθμός του Ρέικι στην Αθήνα σε μικρή ομάδα μέχρι 2 άτομα! 🙌Ο 1ος βαθμός αφορά όσους θέλετε να γνωρίσετε και να μυηθείτε στην θεραπευτική τέχνη του Ρέικι, καλλιεργώντας έτσι την ικανότητα για αυτοθεραπεία μέσα από το φυσικό άγγιγμα των χεριών! 🙌🙌Ο 2ος … Συνεχίστε να διαβάζετε Σεμινάρια Ρέικι.