BAKASANA_η στάση του κορακιού
Το κοράκι αποτελεί ένα έξυπνο πουλί που συνδέεται με το Αθέατο σύμπαν. Η στάση του κορακιού βελτιώνει την αυτοσυγκέντρωση και την ισορροπία, ενώ δυναμώνει τους πήχεις, τους βραχίονες, τους ώμους, το θώρακα και τους κοιλιακούς μύες.
Kallioyoga 