Γράμμα Αγάπης Μαΐου

Γράμμα Αγάπης – Μάιος🌸

Αγαπημένη μου ψυχή,

Βαδίζουμε στον Μάιο, τον μήνα της ανθοφορίας, της γιορτής της ζωής και της βαθιάς ανάγκης για επανασύνδεση με την γη και το σώμα μας! Το όνομά του προέρχεται από την ρωμαϊκή θεά Maia, προστάτιδα της γης, της άνοιξης και της γονιμότητας! Ο Μάιος είναι ο μήνας της θρέψης, της ωρίμανσης, της θηλυκής δύναμης και της φροντίδας – τόσο προς τη φύση όσο και προς τον εαυτό μας!

💚 Ενέργεια του Μαΐου & Ayurveda
Η ενέργεια αυτού του μήνα είναι γλυκιά, καρποφόρα και σταθερή – μια βαθιά Kapha περίοδος που μας προσκαλεί να ριζώσουμε, να ηρεμήσουμε και να δώσουμε στον εαυτό μας χώρο να ανθίσει! Όμως, αν μείνουμε υπερβολικά στην στασιμότητα, η ενέργεια μπορεί να γίνει βαριά.

Γι’ αυτό:
🌿 Κινήσου απαλά αλλά σταθερά – περπάτησε στην φύση, κάνε yoga για να διατηρείς ροή!
☀️ Επέλεξε φαγητά φρέσκα, ανάλαφρα και εποχιακά που ενισχύουν τη ζωντάνια!
🧘‍♀️ Καλλιέργησε την σύνδεση με την εσωτερική σου γαλήνη μέσα από τον διαλογισμό!

Ο Μάιος δεν μας ζητά να τρέξουμε – μας καλεί να ανθίσουμε, να σταθούμε μέσα στο φως μας και να θυμηθούμε ότι η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια αλλά ιερή ανάγκη!

🌸 Λέξη-Κλειδί του Μήνα: ΘΡΕΨΗ
Θρέψη του σώματος, του πνεύματος, των σχέσεων. Θρέψη μέσα από απλές στιγμές, αργές αναπνοές και σιωπηλές απολαύσεις!

---

✨ Η Πρόσκλησή μας προς εσένα
Αυτόν τον μήνα σε προσκαλώ να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Να επιστρέψεις στο σώμα σου, στην καρδιά σου, στην ρίζα σου!

📍 Στην σχολή μας, κάθε Δευτέρα & Τετάρτη στις 18:00 -live&online, σε περιμένω με μαθήματα Yoga Flow – πρακτικές που τονώνουν, ενεργοποιούν αλλά και ηρεμούν το νευρικό σύστημα, σε βοηθούν να φέρεις αρμονία στην ημέρα και χώρο στην ψυχή σου!

🌕 Και με μεγάλη χαρά σου ανακοινώνουμε το ειδικό Yin Yoga Event του μήνα:
🎨 Yin Yoga & Αυθόρμητη Έκφραση μέσω Ζωγραφικής
🗓️ Σάββατο 17/5 στις 12.30-13.45 | live & online | Διδασκαλία Γωγώ Βαφίδου

Σε καλούμε σε μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδυάζει την ήπια δύναμη της Γιν Γιόγκα με την ελευθερία της αυθόρμητης έκφρασης μέσω της ζωγραφικής!

Μια τάξη για όσους αναζητούν έναν τρόπο να έρθουν πιο κοντά στον εαυτό τους, να ακούσουν το σώμα τους και να αφήσουν το χέρι τους να πει ιστορίες χωρίς λόγια.

Τι να περιμένεις:
✔️ Γιν Γιόγκα για να απελευθερώσεις το σώμα και τον νου
✔️ Ελεύθερες, αυθόρμητες γραμμές στο χαρτί, χωρίς κανόνες και «σωστά»
✔️ Μια ζεστή, προαιρετική στιγμή κοινής ανταλλαγής
✔️ Και το σημαντικότερο: Καμία εμπειρία δεν απαιτείται!

Το μόνο που χρειάζεσαι:
💛Μια ανοιχτή καρδιά!

Μπορείς να συμμετάσχεις δια ζώσης από την σχολή ή online από τον δικό σου προσωπικό χώρο – γιατί η φροντίδα δεν έχει όρια!

📩 Για πληροφορίες και κράτηση θέσης γράψε μου στο kalliopalli@yahoo.gr

Ας ανθίσουμε μαζί αυτόν τον Μάιο 🌼
Με φως και αγάπη,

Καλλιόπη💛

• Facebook
• Instagram
• YouTube