SAVASANA_η στάση του πτώματος
Το σώμα τοποθετείται παράλληλα με την επιφάνεια της γης και διώχνει τη σωματική και νοητική κούραση.Έτσι, μέσα από τη χαλάρωση των μυικών ομάδων,επέρχεται η ηρεμία των αισθήσεων και ο έλεγχος του νου.
SAVASANA_η στάση του πτώματος
Το σώμα τοποθετείται παράλληλα με την επιφάνεια της γης και διώχνει τη σωματική και νοητική κούραση.Έτσι, μέσα από τη χαλάρωση των μυικών ομάδων,επέρχεται η ηρεμία των αισθήσεων και ο έλεγχος του νου.
Kallioyoga 