Έναρξη μαθημάτων για την νέα σεζόν

Αγαπημένοι μου!

Εύχομαι να είχατε ένα ανάλαφρο καλοκαίρι με στιγμές ηρεμίας και ξεγνοιασιάς!

Επιστρέφουμε με χαρά στην γλυκιά ενέργεια της σχολής μας– δια ζώσης και online- για να μοιραστούμε πρακτικές που δυναμώνουν το σώμα και την ψυχή!

Ανυπομονώ να ανταμώσουμε και να δημιουργήσουμε μία σταθερή ρουτίνα σωματικής και ψυχικής υγείας και ευεξίας!

Σας περιμένουμε!

Όλα τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων έχοντας προοδευτική ροή.

Για όσους ξεκινούν την γιόγκα τώρα, τα μαθήματα της Hatha Yoga δίνουν μία πολύ καλή βάση και γνώση στις σωματικές θέσεις(asanas) και τις αναπνοές!

Για όσους θέλουν περισσότερη ροή, τα μαθήματα Yoga Flow δίνουν έναν αέρα ανανέωσης μέσα από το ρευστό και δυναμικό πέρασμα από την μία θέση στην άλλη!

Το μάθημα του Διαλογισμού είναι η στιγμή μέσα στην εβδομάδα όπου θα έχεις την ευκαιρία να κάνεις μία παύση από την σωματική κίνηση για να αφουγκραστείς τις εσωτερικές ανάγκες και να χαλαρώσεις!

Οι Εναέριες Πρακτικές με τα πανιά είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ανακαλύψεις και να καλλιεργήσεις την δύναμη και την αυτοπεποίθησή σου!

Όλες αυτές οι μαγικές πρακτικές γίνονται στον φωτεινό, όμορφο και ασφαλή χώρο της σχολής μας στο Αλιβέρι, αλλά μπορείς να επωφεληθείς απ’ αυτές και διαδικτυακά απ’ όπου κι αν βρίσκεσαι!

Κάνε σήμερα αυτό για οποίο ο μελλοντικός σου εαυτός θα σε ευχαριστεί!

Είμαστε εδώ για να σε υποστηρίξουμε στην πιο γλυκιά επιστροφή στην καθημερινή ροή!

Καλή μας αρχή!!

Διδάσκουν:

• Facebook
• Instagram
• YouTube