Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!

*ΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 3/10!* ΝΕΑ ΑΡΧΗ! Μία νέα γιόγκικη "σχολική" χρονιά ξεκινά!!! Μία νέα αρχή που μάς δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσουμε ό,τι αναπτερώνει το σώμα και το νου! Με πολλή μεγάλη μου χαρά, σάς ανακοινώνω ότι τα μαθήματά μου βρήκαν νέο "σπίτι" και είναι ο πολύ όμορφος, φωτεινός, καθαρός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!.

Φέρνοντας τον νου στο παρόν

Πού ταξιδεύει ο νους αυτή την στιγμή; Βρίσκεται στο παρόν;Ή μήπως χάνεται σε αναλύσεις σε σχέση με το παρελθόν ή υποθέσεις σε σχέση με το μέλλον; Η ΦΛΥΑΡΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ Ο νους είναι ένα ευρύ πεδίο που διαπερνά η συνειδητότητά μας και περιλαμβάνει σκέψεις, πεποιθήσεις και ιδέες που αφορούν το παρελθόν, το παρόν και το … Συνεχίστε να διαβάζετε Φέρνοντας τον νου στο παρόν.

Yoga Practice

Αγαπημένοι μου φίλοι, Την περίοδο των γιορτών μπορούμε να διαθέσουμε περισσότερο χρόνο στον εαυτό μας για να ξεκουραστούμε και να κάνουμε ό,τι μάς ευχαριστεί! Γι αυτό και σάς προσφέρω αυτό το μάθημα ως ένα δώρο που θα σάς ανανεώσει και θα αφυπνίσει την επίγνωση μέσα στο σώμα! Αναγνωρίζοντας το εσωτερικό σώμα, συνειδητοποιούμε την αξία του … Συνεχίστε να διαβάζετε Yoga Practice.