Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων

https://www.youtube.com/watch?v=aZVcmsQYQEs Νέο βίντεοΓιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων | Ήπια γιόγκα για επαναφορά του οργανισμού Με αυτή την πρακτική γιόγκα θα κινήσετε απαλά και ήρεμα το σώμα σας βοηθώντας το να αναρρώσει και να ανακτήσει τις δυνάμεις του μετά από μία ευάλωτη και αδύναμη περίοδο! Στρώστε το στρωματάκι σας και ελάτε να κινηθούμε μαζί! Είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων.

Αποχαιρετώντας το 2021

Τελευταία μέρα αυτού του χρόνου! Ίσως μέσα σε όλους μας γίνεται, σε συνειδητό ή υποσυνείδητο επίπεδο, ένας απολογισμός για τις εμπειρίες αυτού του κύκλου που ολοκληρώνεται! Όπως όταν φτάνει το τέλος της ημέρας αποκοιμιόμαστε με μία αίσθηση από την μέρα που πέρασε, έτσι και το κλείσιμο ενός έτους μάς αφήνει μία συνολική εσωτερική αίσθηση! Ποια … Συνεχίστε να διαβάζετε Αποχαιρετώντας το 2021.

Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση

https://www.youtube.com/watch?v=HEpNjtEY6sc ✨Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα✨ Με αυτή την πρακτική θα νιώσεις να ενεργοποιείται γλυκά ολόκληρο το σώμα σου!🔥 Αν θες να ανεβάσεις την ενέργεια στο σώμα σου και να καλλιεργήσεις την δύναμη αλλά και την ευλυγισία σου, τότε θα ευχαριστηθείς αυτή την πρακτική!🔝 Αφιέρωσε χρόνο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση.

Διαλογισμός για άνοιγμα της διαίσθησης

https://www.youtube.com/watch?v=oz3ddP3AbI0 ✨Νέο βίντεο διαλογισμού για άνοιγμα της διαίσθησης | Ακούγοντας την εσωτερική καθοδήγηση και σοφία✨ Η διαίσθηση είναι η έμφυτη εσωτερική μας αίσθηση που μας δίνει την ικανότητα να λαμβάνουμε εσωτερική καθοδήγηση, γνώση και σοφία! Αυτή η λεπτοφυής αίσθηση υπάρχει μέσα μας όμως πολλές φορές την αγνοούμε και έτσι αποδυναμώνεται!😌 Μέσα από αυτόν τον διαλογισμό … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για άνοιγμα της διαίσθησης.

Νέο βίντεο «Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση»

https://www.youtube.com/watch?v=2mSsNjufMog ✨Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση | Απελευθέρωση έντασης και βάρους | Γιόγκα για όλους✨ Αν νιώθετε το κεφάλι σας γεμάτο σκέψεις και πληροφορίες και το σώμα γεμάτο ένταση, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα είναι για εσάς!😉 Με αυτή την πρακτική θα κινήσετε μαλακά και συνειδητά το σώμα, εκτονώνοντας και απελευθερώνοντας όλο το βάρος και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση».

Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός

https://www.youtube.com/watch?v=1LMxV2mGGpM ✨Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία✨ Αυτός ο σύντομος διαλογισμός θα σε βοηθήσει να φέρεις την προσοχή σου στην αναπνοή και να αδειάσεις τελείως τον νου σου!🙏🏻 Φέρνοντας την προσοχή στην αναπνοή, οδηγείς την επίγνωσή σου στο σώμα και την παρούσα στιγμή!🧘🏼‍♀️ 🧘🏻‍♂️ Έτσι, ρίχνεις την ένταση της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός.

Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου

Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου στην κεντρική Εύβοια Το Retreat μας μεταφέρθηκε στις 17-19/9 με την ευχή να απολαύσουμε γλυκό καιρό που θα αγκαλιάσει την πρακτική και τις εξορμήσεις μας στην φύση!🙏 Υπάρχουν διαθέσιμες 2 τελευταίες θέσεις! Ανυπομονούμε να βρεθούμε στην όμορφη φύση της Εύβοιας μια ανάσα πριν την φθινοπωρινή ισημερία και να μοιραστούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Home Yoga Retreat | 17-19 Σεπτεμβρίου.

Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου | Επανεκκίνηση!

Καλό μήνα αγαπημένοι μου! Ευλογημένο Σεπτέμβρη να έχουμε με φως και αισιοδοξία! Πόσο ανάγκη έχουμε να κάνουμε μία επανεκκίνηση; Να κάνουμε μία νέα αρχή ξεκινώντας από την βάση; Κάθε νέος μήνας μάς δίνει μία νέα ευκαιρία! Μία νέα ποιότητα και δυνατότητα! Ορίσαμε τον χρόνο σε μήνες, σε εβδομάδες, σε μέρες.. Και έτσι μπορούμε συνειδητά να … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Σεπτεμβρίου | Επανεκκίνηση!.

Γράμμα αγάπης Ιουνίου

Καλό μήνα αγαπημένοι μου! Ανοίξτε την αγκαλιά σας στον Ιούνιο και όλες τις αλλαγές που φέρνει σε εσωτερικό και εξωτερικό επίπεδο! Η αλλαγή είναι συνυφασμένη με την ζωή! Αλλάζω άρα ζω! Όσο ζω, αλλάζω.. εξελίσσομαι.. μεταβάλλομαι.. Όσο αλλάζω, ζω.. προχωράω.. μεταβαίνω.. Η αλλαγή είναι ένα με την ζωή.. Και η ζωή είναι ένα με την … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Ιουνίου.

Νέο βίντεο «Γιόγκα για αρχάριους»

https://www.youtube.com/watch?v=e4Cn4_mScYk Αν κάνετε τώρα τα πρώτα βήματά σας στην γιόγκα και θέλετε να ξεκινήστε με μία πρακτική που θα σας δώσει γερές βάσεις, τότε αυτό το μάθημα είναι για εσάς!😊 Ακολουθήστε με σε αυτήν την πρακτική αν είστε "νέοι" στην γιόγκα ή αν θέλετε να φρεσκάρετε τις βάσεις σας!🙏 ✨Η αρχή είναι το ήμισυ του … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για αρχάριους».