Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 6 – Ενδυνάμωση χεριών

https://www.youtube.com/watch?v=jwpb2_IH0CQ Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 6 - Ενδυνάμωση χεριών | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους Σε αυτή την πρακτική θα λάβετε παρακίνηση για να δυναμώσετε τα χέρια σας με ένα εστιασμένο τρόπο μέσα από κινήσεις και θέσεις της γιόγκα! Τα χέρια είναι μία πολύτιμη περιοχή του σώματος χάρις στην οποία αγγίζουμε, πιάνουμε, … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 6 – Ενδυνάμωση χεριών.

Νέα σειρά μαθημάτων «Γιόγκα στο σπίτι»-Μέρα 1-Ενδυνάμωση ποδιών

https://www.youtube.com/watch?v=wmS_BVULHck Ξεκινάμε σήμερα την νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube! ✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! ✨Ξεκινάμε ένα ταξίδι 7 ημερών με γιόγκα στο σπίτι για την ενδυνάμωση κάθε μέρα ενός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα σειρά μαθημάτων «Γιόγκα στο σπίτι»-Μέρα 1-Ενδυνάμωση ποδιών.

Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου

Χαρούμενο και ευλογημένο Δεκέμβρη αγαπημένοι μου! Εύχομαι ο νέος μήνας να σας βρίσκει καλά, με υγεία και αγάπη! Είναι αλήθεια ότι βιώνουμε μία περίοδο συλλογικού φόβου και άγχους σε σχέση με την παγκόσμια κατάσταση, την υγεία, την επιβίωση, την οικονομία, την κοινωνικότητα, την ανθρώπινη επαφή, την ανάπτυξη σχέσεων, την αντιμετώπιση του αγνώστου και των αλλαγών … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου.

Γιόγκα στην φύση-Σύνδεση με τον Αέρα

https://www.youtube.com/watch?v=QQPBwiNnRzM 🌾Η σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε με τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να επαναφέρουμε τον οργανισμό μας στην πρωταρχική του ισορροπία! 🌾Ακολουθήστε αυτή τη νέα πρακτική γιόγκα στην φύση για να συνδεθείτε με στοιχείο του αέρα και τα χαρακτηριστικά που αυτός δίνει στο σώμα και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην φύση-Σύνδεση με τον Αέρα.

Ιούλιος: Ισορροπώντας την καλοκαιρινή ενέργεια με γιόγκα

Χαρούμενο Ιούλιο φίλοι μου!! Προχωράμε στην καρδιά του καλοκαιριού!! Είμαστε στις πιο ζεστές μέρες του χρόνου! Ο ήλιος καίει! Η ζέστη και η υγρασία είναι από τα βασικά χαρακτηριστικά αυτής της εποχής! Ο ήλιος και η θάλασσα είναι τα στοιχεία της φύσης που υπερτερούν αυτό το διάστημα! Αυτό το μήνα συνεχίζουμε τα διαδικτυακά ζωντανά μαθήματα, … Συνεχίστε να διαβάζετε Ιούλιος: Ισορροπώντας την καλοκαιρινή ενέργεια με γιόγκα.

Διαδικτυακός Διαλογισμός για άνοιγμα της καρδιάς στο φως!

✨Την Τρίτη 30/6 στις 19.00 σας περιμένω σε έναν διαδικτυακό ζωντανό διαλογισμό για το άνοιγμα της καρδιάς μας στο φως! ✨Με το θερινό ηλιοστάσιο διανύουμε τις πιο φωτεινές μέρες του χρόνου! ✨Αυτό το φως -που είναι άφθονο στην φύση- θα το αναζητήσουμε μέσα από τον διαλογισμό μας μέσα στον χώρο της καρδιάς και την πνευματική … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακός Διαλογισμός για άνοιγμα της καρδιάς στο φως!.

Γιόγκα στην Φύση-Σύνδεση με το Νερό

https://www.youtube.com/watch?v=C69iSQCQI1A 🌊Κάθετι στην Φύση, όπως και το σώμα μας που είναι μέρος της Φύσης, σχηματίζεται από 4 στοιχεία: την γη, το νερό, την φωτιά και τον αέρα! Τα πάντα στην φύση σχηματίζονται και υπάρχουν χάρις σε αυτά τα 4 στοιχεία! Το σώμα μας είναι επίσης δημιούργημα αυτών των 4 στοιχείων και για να έχουμε υγεία … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στην Φύση-Σύνδεση με το Νερό.

Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη

https://www.youtube.com/watch?v=nAPCky9OgVU Νέα σειρά βιντεοσκοπημένων μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" 🌿Αν θέλετε να συνδεθείτε με την δύναμη της φύσης μέσα σας ανακτώντας την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία, τότε αυτή η σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! 🌿Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στην Φύση" έχει δημιουργηθεί με πρόθεση να συνδεθούμε τα στοιχεία και τις ποιότητες της φύσης, ώστε να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα βίντεο «Γιόγκα στην Φύση» – Σύνδεση με την Γη.

Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=vGuPc9tmDnk "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 3 - "Εκτόνωση" | Γιόγκα στο σπίτι Προχωράμε στην 3η μέρα της σειράς μαθημάτων "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί"!🙏 🌺Σήμερα έχουμε μία πρακτική εκτόνωσης! Εαν θέλετε να εκτονωθείτε και να διοχετεύσετε ομαλά και δημιουργικά την ενέργειά σας, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Καλή … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 3- Εκτόνωση- Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!

"Ποιός είναι ο σκοπός της ζωής μου;" Κρατώντας ανοιχτούς τους ορίζοντες του νου μπορούμε να αναζητήσουμε τον σκοπό της ζωή μας! Όχι μόνο τον σκοπό που έχουμε μέσα σε μία συγκεκριμένη μέρα ή σε μία χρονική περίοδο, αλλά έναν εσωτερικό, ανώτερο σκοπό που μάς καθοδηγεί σαν πυξίδα σε όλη την πορεία της ζωής μας! Πολλές … Συνεχίστε να διαβάζετε Αναζητώντας τον σκοπό της ζωής μου!.