🎨 Yin Yoga & Αυθόρμητη Έκφραση μέσω Ζωγραφικής
🗓️ Σάββατο 17/5 στις 12.30-13.45 | live & online
*Διδασκαλία Γωγώ Βαφίδου
Σε καλούμε σε μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδυάζει την ήπια δύναμη της Γιν Γιόγκα με την ελευθερία της αυθόρμητης έκφρασης μέσω της ζωγραφικής!
Μια τάξη για όσους αναζητούν έναν τρόπο να έρθουν πιο κοντά στον εαυτό τους, να ακούσουν το σώμα τους και να αφήσουν το χέρι τους να πει ιστορίες χωρίς λόγια!
Τι να περιμένεις:
✔️ Γιν Γιόγκα για να απελευθερώσεις το σώμα και τον νου
✔️ Ελεύθερες, αυθόρμητες γραμμές στο χαρτί, χωρίς κανόνες και «σωστά»
✔️ Μια ζεστή, προαιρετική στιγμή κοινής ανταλλαγής
✔️ Και το σημαντικότερο: Καμία εμπειρία δεν απαιτείται!
Το μόνο που χρειάζεσαι:
💛Μια ανοιχτή καρδιά!
Η Γωγώ Βαφίδου είναι δασκάλα γιόγκα(500hr) και είναι στο χώρο των εναλλακτικών θεραπειών πάνω από 10 χρόνια.
Στόχος της είναι να βοηθήσει κάθε άνθρωπο να έρθει σε επαφή με το σώμα του ,την σοφία του και την αλήθεια του.
Έχει εκπαιδευτεί και προσφέρει σωματικές θεραπείες, όπως Thai yoga massage, Thai foot massage, Cupping, Face & body Guasha, Moxibustion, Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana (κεφαλής & αυχένα). Έχει επίσης ολοκληρώσει τον τρίτο βαθμό στο σύστημα φυσικής θεραπείας Usui Reiki.
Kallioyoga 