Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού

Αγαπημένοι μου για το επόμενο διάστημα όλα τα μαθήματα από κοντά ακυρώνονται, ακολουθώντας συνειδητά το να πάρουμε χώρο και χρόνο ώστε να βγούμε από όλο αυτό υγιείς και δυνατοί! Θα προσφέρω εβδομαδιαία κάποιες ζωντανές τάξεις μέσω Διαδικτύου για να συνδεθούμε, να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε ανακουφιστικές πρακτικές και να παραμείνουμε ενωμένοι σε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση! … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού.

Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό»

Την Κυριακή 15/3 στις 18.00-19.30 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα διαλογισμού με θέμα την "Εμπιστοσύνη στον εαυτό"! Πολλές φορές "αυτοσαμποτάρουμε" τον ίδιο μας τον εαυτό επειδή στο βάθος των πεποιθήσεων μας υπάρχουν αρνητικοί προγραμματισμοί που περιορίζουν το πόσο πιστεύουμε σε εμάς, τις δυνατότητες και τα χαρίσματά μας! Μέσα από το μάθημα αυτό: Θα εστιάσουμε σε αξίες … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό».

Σεμινάριο Ρέικι 2ου βαθμού

✨Στις 28&29/3 θα δοθεί ο δεύτερος βαθμός του Ρέικι!✨ Χαρίστε στον εαυτό σας και τα πλάσματα που το χρειάζονται βαθιά ενεργειακή ενδυνάμωση μέσα από το θεραπευτικό άγγιγμα του Ρέικι! Με τον 2ο βαθμό εμβαθύνεται η θεραπευτική ικανότητα μετάδοσης ζωτικής ενέργειας σε όλα τα επίπεδα και λαμβάνετε τεχνικές που σας καθιστούν έτοιμους να δίνετε θεραπείες ρέικι … Συνεχίστε να διαβάζετε Σεμινάριο Ρέικι 2ου βαθμού.

Συνάντηση Εξάσκησης & Ανταλλαγής Ρέικι

✅Σε αυτή την δίωρη συνάντηση θα κάνουμε εξάσκηση σε τεχνικές του Ρέικι για ενεργειακό καθαρισμό, ενδυνάμωση και προστασία! ✅Θα μοιραστούμε με την ομάδα εμπειρίες μας με το Ρέικι ή πιθανές απορίες που μπορεί να έχουν έρθει στην επιφάνεια σε σχέση με την εφαρμογή του Ρέικι. ✅Θα προσφέρουμε ο ένας στον άλλον Ρέικι και έτσι θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Συνάντηση Εξάσκησης & Ανταλλαγής Ρέικι.

Διαλογισμός επίτευξης στόχων για το 2020

“Ένας στόχος χωρίς ένα πλάνο είναι απλά μία ευχή!” Οι στόχοι μάς δίνουν κατεύθυνση για να κινηθούμε! Μάς προσφέρουν κίνητρο για να ενεργοποιηθούμε και να δράσουμε σε μία συγκεκριμένη πορεία! Αναγνωρίζετε τις προθέσεις που έχετε για αυτή τη νέα χρονιά που έχει ξεκινήσει; Ποιες είναι οι βαθύτερες επιθυμίες που θέλετε να υλοποιήσετε; Με ποιο τρόπο … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός επίτευξης στόχων για το 2020.

Γιόγκα για το χειμερινό ηλιοστάσιο

✨Το χειμερινό ηλιοστάσιο είναι ενας χρονικός σταθμός όπου βρισκόμαστε στο πιο βαθύ σκοτάδι του χειμώνα μέσα από το οποίο όμως το φως αρχίζει πάλι να αναγεννάται!✨Γιορτάζουμε την γέννηση του Φωτός μέσα στο πιο βαθύ σκοτάδι.. Την γέννηση της ελπίδας κα της αγάπης μέσα στις δυσκολίες και τις προκλήσεις! ✨Σε αυτή την θεματική τάξη γιόγκα θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για το χειμερινό ηλιοστάσιο.

Free Open Yoga Class

Σας περιμένω να μοιραστούμε ένα μάθημα γιόγκα με ελεύθερη είσοδο για όσους έρχονται πρώτη φορά στα μαθήματά μου στο Area 10 και θέλουν να πάρουν μία γεύση από την ποιότητα και την ατμόσφαιρα των μαθημάτων! Για όσους έρχεστε ήδη στα μαθήματα, μπορείτε να φέρετε μαζί σας με ελεύθερη είσοδο κάποιον φίλο σας- ή όσους φίλους … Συνεχίστε να διαβάζετε Free Open Yoga Class.

Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα

Ελάτε να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας με οδηγό το σώμα, μέσα από τον κόσμο της γιόγκα και της ενσώματης, λειτουργικής κίνησης!  ✨Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια του, τις δυνατότητές του, την σχέση του με την βαρύτητα και το περιβάλλον, τα ερεθίσματα που δέχεται τόσο από … Συνεχίστε να διαβάζετε Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα.

Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!

*ΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 3/10!* ΝΕΑ ΑΡΧΗ! Μία νέα γιόγκικη "σχολική" χρονιά ξεκινά!!! Μία νέα αρχή που μάς δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσουμε ό,τι αναπτερώνει το σώμα και το νου! Με πολλή μεγάλη μου χαρά, σάς ανακοινώνω ότι τα μαθήματά μου βρήκαν νέο "σπίτι" και είναι ο πολύ όμορφος, φωτεινός, καθαρός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!.